尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食?

炎熱的夏季,我們喜歡以“粿條面”作為中午的主食。其中,有一種叫“尖米丸”的小吃,用潮汕優質稻米磨成米漿,做成兩頭尖中間圓的米類小吃,吃起來柔韌潤滑,略有彈性。

潮汕的飲食以精細聞名,即使是煮一碗尖米丸湯,也要講究“清、鮮、巧”。尖米丸要先在清水中煮過,以免湯水渾濁,失去其清;湯水要用骨頭湯,才突出“鮮”字;配料的搭配得講究葷素,才應了一個“巧”字。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

食材食譜熱量:404.2(大卡)

主料 尖米丸500g秋瓜1個豬肉餅100g豬肉丸8個豬肉100g骨湯適量

輔料 冬菜1茶匙蒜頭朥1茶匙適量

方法/步驟

尖米丸洗淨。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

秋瓜洗淨,削皮。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

切成小方塊。

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肉餅洗淨,切成薄片。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

豬肉丸洗淨。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

豬肉洗淨,剁成肉糜。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

煮開水。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

下尖米丸。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

再次煮開,將尖米丸盛出待用。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

骨湯煮開,下肉餅和豬肉丸。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

再次煮開,下秋瓜和豬肉糜,將豬肉糜攪散。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

下冬菜。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

下蒜頭朥和鹽調味,熄火。

尖米丸湯:醇香鮮美的夏日主食

將煮好的尖米丸放入碗中,加入湯水。

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注意事項

尖米丸的製作工藝相對複雜,它是把大米磨成漿,再把漿放鍋內加溫攪拌成糊狀,再配生漿揉捏成團,然後取鑿滿小圓孔的木板置沸水鍋上,將漿團放在板上擠壓成小段墜入鍋中,煮熟便成兩頭尖,形似尖米。夏天的時候,市場上許多“粿麵店”都有出售。一斤尖米丸,我們一家四口的午餐。

蒜頭朥就是用豬油爆香的蒜蓉,買豬肉丸或肉餅,店家就會附上一包蒜頭朥作為調味品。

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