眾所周知，胰島素具有降低血糖的作用，是糖尿病患者不可或缺的藥品。而許多糖尿病患者在家中自己打胰島素時，往往動作不規範、流程不熟悉，一定程度上導致體內血糖控制不穩定，增加了低血糖的風險，下面編者就講解下正確規範注射胰島素的方法。
工具/原料
胰島素
胰島素注射筆
胰島素注射準備工作
注射部位的選擇。胰島素注射一般選擇在大腿前外側、腹壁、手臂外上側和臀部上側1/4處，這些部位下都有一層皮下脂肪組織，便於吸收胰島素，由於不同部位的吸收速度不同，具體的部位選擇要結合實際情況決定，大家在選擇注射部位時可以去百度搜索相關資料，本文不在此方面延伸；
注射部位的輪換。每個注射區域每次注射點間隔≥1cm，如選擇腹部注射時，應以肚臍眼5cm（約為食指、中指、無名指並齊的寬度）外按順時針進行輪替注射，同一注射部位的注射間隔應在8周以上，其他部位輪換也是類似的方法；
注射針頭的選擇。針頭的選擇需在粗細、長度、光滑程度、銳利程度、堅固程度等多方面綜合考慮，臨床上可供選擇的針頭如下圖示，患者要在醫生的指導下選擇合適的針頭進行注射；
注射時的捏皮方法。應用拇指、食指、中指提起皮膚，避免將肌肉和皮下組織一同提起，避免用力過大導致皮膚髮白、疼痛，如圖示；
注射時的進針角度。針頭長度不同時，進針的角度有所不同，使用較短針頭時（4mm和5mm），大部分患者不需要捏起皮膚，90°進針即可，使用較長針頭時（≥8mm），一般需要捏皮並45°進針，這樣可以降低肌肉注射的風險；
胰島素筆注射規範方法
注射前需先洗手，提前20~30分鐘取出胰島素，在常溫下回暖；
核對所使用的胰島素類型和劑量，安裝胰島素筆芯，筆芯的安裝應參照各胰島素廠家說明；
如注射的為預混胰島素，應充分混勻，一般可水平滾動和上下晃動，使胰島素混合均勻，成為雲霧狀的白色液體；
選擇合適的針頭，安裝胰島素筆注射針頭，排盡筆內空氣，調整至所需劑量刻度；
對選擇的注射部位進行消毒，然後根據注射針頭長度決定是否捏皮及注射角度，通常使用4mm、5mm針頭，無需捏皮90°進針即可；
實施注射，注射時要快速進針，緩慢注射，針頭要保留至少10秒鐘後方可拔出；
注射完成後，要立刻蓋上外針帽，把針頭從注射筆上取下，丟棄在加蓋的硬質容器中，不能隨意丟棄。
