有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒泛黃或者發黑可能在生活交流中受到朋友排斥，下面介紹幾種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。
工具/原料
草莓一顆，發酵粉1/2茶匙，
檸檬汁，酵母粉，花生
方法/步驟
1.將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
原理：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的汙點，當與發酵粉混合時，就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。
2.檸檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齒後，用棉籤蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，一定要細緻，以免顏色不一會很明顯，不要蘸太多汁，一回4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。
心得：檸檬有一定酸性，所以用的時候不要太多，也不要天天擦，太多了會造成二次傷害。
3.刷牙時，將牙膏蘸上少許的酵母粉，這樣刷牙就有牙齒美白的功效了。如果沒有酵母粉，用小蘇打，也有同樣美白牙齒的效果。
4.把生花生嚼碎，不要磨得太碎，呈顆粒狀即可。將花生咬碎後，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，讓牙齒美白。
注意事項
用檸檬汁的方法要注意不要著急，要一點一點全部擦到，不然第二天牙齒的顏色會很不均勻。並且檸檬有一定的酸性，所以用的時候不要太多，否則會傷害到牙齒。