聚會，宴會，喝飲料自然成了必需品，但是你是否嗜飲料成癮呢？這下你要注意了。
方法/步驟
喝飲料固然好，很多人都喜歡喝，有些飲料中含有激素，加有其他我們不知道的東西，因此儘量要少喝。
現在的飲料大多數都是經過加工而成的，很少有天然的，原生態的，因此我們在飲料（drinking）方面確實要注意一下。
你在喝飲料的時候是不是也要再吃些東西呢？此時大家的行為習慣告訴我們，飲料只是一個附屬品，更多的是還有很多搭配的食物，因此，你需要引起注意。
有很多碳酸飲料，確實對人身體不適，在引用碳酸飲料的時候，要學會適當引用，不要一瓶到底，不考慮後果。
碳酸飲料更不啊和啤酒兌著喝，這樣你的身體即使可以承受，但是對身體造成的傷害是很大的。
學會去科學飲食，身體是革命的本錢，我們不能盡一時之快，而忘記了以後的生活，要有長遠的眼光看待生活。
在這裡，我真心希望大家可以多多注意自己的身體，不要等到身體出了問題以後才去注意，才去考慮，因為生活不會總是給你後悔的機會的。
注意事項
希望小捷的經驗可以幫到你