一個人的一言一行、一舉一動，甚至一個眼神，都在向他人傳遞著一些微妙的信息，這些信息反映著你當時的真實心情以及你真正的性格。我們都知道，很多時候，我們想要真正去了解一個人，瞭解他心中的真實想法，並不是一件容易的事情 或是出於防衛，或是出於欺騙，人們通常會把自己隱藏在一張無形的面具後面，不讓他人輕易地知道自己的心理和想法。但是，沒有人能完完全全地把自己藏在面具後面，他的眼神、他的舉動，甚至他服裝的顏色，都會暴露出他的心理和性格。對於細心的人來說，要識別一個人心裡真正的想法，並非不能做到。
方法/步驟
研究表明，眼睛是大腦在眼眶裡的延伸，眼球底部有三級神經元，就像大腦皮質細胞一樣，具有分析綜合能力；而瞳孔的變化、眼球的活動等，又直接受腦神經的支配，所以人的感情自然就能從眼睛中反映出來。 另外，瞳孔的變化也是人不能自主控制的。瞳孔的放大或收縮，真實地反映著複雜多變的心理活動。一個人在興奮、喜愛、感到愉悅時，他的瞳孔就會比平時擴大四倍；相反，遇到生氣、討厭、消極的心情時，他的瞳孔會收縮得很小；瞳孔不起變化，表示他對看到的人或事物漠不關心或者感到無聊。 因此，眼球的轉動、眼皮的張合、視線的轉移速度和方向、眼與頭部動作的配合，都在傳遞著一些信息，傳遞著一個人內心的祕密。正如文豪愛默生所說：“人的眼睛和舌頭所說的話一樣多，不需要字典，卻能從眼睛的語言中瞭解整個世界。”通過眼睛，你便可知道面前的這個人是和善還是凶惡、誠實還是油滑、喜歡你還是厭惡你。或許他整體上掩飾得很好，但總有那麼一瞬間，眼神就可出賣他。 所以，通過觀察一個人豐富的眼睛語言，即可在某種程度上對一個人的性格和當時的想法，有個大致的瞭解。
說話時，眼神閃爍不定者，一般表示精神的不穩定。據一些法律資料顯示，犯罪者在坦承罪狀之前一般都會有這樣的狀態。他們眼神遊移，目光閃爍，總是迴避詢問者的視線，這大抵是因心中藏有某事或有所愧疚所導致。
當我們跟某個人說話時，看到他眼神遊移，就需提防一下了 很可能他心裡隱瞞了什麼事，也可能他正打什麼壞主意。跟這樣的人打交道，我們應格外細心，以免上當。當然，如果是關係比較親密的異性，眼神的遊移可能還代表著其他含義，或許是他（她）在猶豫，亦或許是他（她）心中慌張。此時，你不妨製造一點小幽默，或者自我解嘲一番，以緩解兩人之間的談話氣氛，讓雙方心理上放鬆，這樣更有利於感情的交流。
女性眼睛上揚對異性有著極強的吸引力。我們很容易想起這樣一個畫面：下巴微微內收，擡起眼睛向上看，露出纖細的脖頸。沒錯，這就是大美女戴安娜王妃慣用的姿態。她的這種孩子般的姿勢觸發了成千上萬人的憐愛之情。這樣一種表示順從的姿勢，人們平時並不會有意識地去模仿、練習，但是大家心裡都清楚，做出這樣的姿勢，往往會收到料想不到的奇妙效果。
喜歡眼睛上揚的人，一般都是可愛型的人 性格活潑開朗，人緣極佳。如果是女孩的話，更是人見人愛，很容易得到異性愛慕的目光。因此眼睛上揚的這種表情，是一種吸引力很強的表情，它會瞬間抓住對方的眼睛和情緒，讓對方不自覺地流露出憐愛之情。而同性之間若做出這樣一種表情，也會讓同伴樂得哈哈大笑，使雙方之間的氣氛變得更好。所以，當有誰向你做出這樣一種姿態的話，你就可知道，眼前的這個人，多半是個有點孩子氣的、活潑開朗的人，他的這種姿態可能在向你表示友好，也可能在向你傳遞著一些曖昧的信息。跟這樣的人在一起，就應該放下日常社交活動中的“面具”，誠心誠意地與之交流，這樣的話，相信你們很快就會成為朋友。
眼神迥然的人，通常比較自信甚至自負，他們從不擔心自己的判斷會出現失誤，也不需要向別人徵求什麼意見。當然，這樣的人往往敢作敢當，敢於承擔責任，不過他們有時的決定會顯得有些草率，而且往往不計後果，甚至有時做錯之後還會固執己見。當我們在現實生活中看到誰的眼神炯然明亮，便大致推斷：此人多半是比較自信、有主見、遇事能自己拿主意的人。跟這樣的人打交道時，如果你想讓他聽從你的建議，就必須多花點兒心思，因為他可不會隨便接受他人的意見，你必須有充分的證據或說服技巧，才能讓他改變自己自負的決定。
兩眼無神的人在性格上大都表現得比較軟弱，他們做事常常不夠堅毅果斷，沒有毅力，缺乏恆心，一旦受到打擊就容易一蹶不振。之後，無論做什麼事情，他們都會看上去沒有勁頭、沒有興趣，身體也隨著意志一起柔弱起來，似乎弱不禁風。一遇到棘手的問題，還沒去做便先顯出一副沒有信心沒有鬥志的樣子。面對問題，他們通常的表情就是兩眼無神、一籌莫展，不積極地去想解決問題的辦法和思路，更沒有解決問題的鬥志和決心。所以，在許多事情上他們常常半途而廢，遇到困難就放棄。
有的人眨眼的時候，眨眼間隔會不自覺地有所延長。也就是說，每次眨眼時，眼睛閉上的時間遠遠長於正常情況的十分之一秒。這種動作屬於下意識的行為，是人們的大腦企圖阻止眼前的物進入自己的視線，因為他對眼前的一切已經感到了厭倦、無趣或認為自己高人一等。喜歡向別人眨眼的男人，一般都對自己的外在形象比較自信 他們在潛意識中早已把自己當成了帥哥，相信自己的一舉一動能打動別人。因此，他們也敢於在他人面前展現自己。即便他們沒有姣好的面貌，但由於他們的自信，令他們的舉動具有一股強烈的感染力，所以他們的舉手投足在別人眼裡沒有一絲矯揉造作之感，反而看上去十分親切、可愛。他們還會經常培養自己的魅力，通常很在乎自己的形象，在別人面前總是希望表露出自己最有風度的一面，願意給人一個“紳士”形象。一旦別人對他的形象給予肯定或認可時，他通常會喜形於色，更加顯得神采飛揚。
擠眉弄眼表示兩人間的某種默契。它所傳達的信息是，你和我此刻所擁有的祕密，其他任何人無從得知。在社交場合中，兩個朋友之間擠眼睛，是表示他們對某項主題有共同的感受或看法。兩個陌生人之間若擠眼睛，則有強烈的挑逗意味。由於擠眼睛含有人們之間的、不足為外人道的默契，自然會使第三者產生被疏遠的感覺。因此，不管是偷偷地還是公然地，這種舉動都被一些重禮貌的人視為失態。在社交場合，這種行為是不可取的。上而下看人的眼光，一般都源於高傲自負的情緒。有些人自認是最有才華最有本事的人，全然不會把別人當回事，總覺著自己什麼都強過別人，於是在看人的時候，也會抱著一種高傲自負的心態去審視別人。有時候，他還會常常做出一副高高在上的樣子，總想支配別人去做事。
當一個人死死地盯著另一個人的時候，要麼就是跟對方有深仇大恨，要麼就是心中另有一番想法，但是暫時又不好當著別人說，所以只好盯著對方，希望對方會意。