壞脾氣該如何避免傷害他人?

親人朋友同學之間的相處，難免會磕磕碰碰，起爭端和吵架，那麼如何避免在親朋好友面前發脾氣和生口角呢？下面我來和大家分享一下如何避免壞脾氣的方法。

工具/原料

開朗的心態

方法/步驟

懂得調適心情：當我們想要對他人發火的時候，我們一定要學著去調整自己的心情。

懂得體諒他人：二人或多人的爭吵，不可能是沒有原因的。所以要先學會懂得體諒他人的脾氣和點，不要觸碰別人底線。

懂得考慮後果：即使很生氣，很想大吵一架，也千萬要在頭腦中過濾一遍。這件事發生後會出現什麼後果。當然，也不是叫我們一味的去忍受，掌握度。

懂的如何發洩：當我們忍無可忍的時候，我們不要去和人家打架，我們都是文明人，要懂的如何去發洩自己的情緒，等自己平靜下來的時候再想想也沒什麼。

懂的運用頭腦：胡亂的發脾氣是不要的行為，尤其會讓他人看我們的笑話，所以要懂的去運用自己的頭腦，微笑的反擊。

懂的自我反思：不說原由的發脾氣和傷害親朋好友的時候，我們就應該好好地的反思自己的行為和結果。這樣可以讓我們認識好自己所犯的錯！

注意事項

發脾氣時不要打人