安全感，是近年來非常火的一個詞語。孩子安全感差，適應能力弱，經常感冒發燒，大病沒有，小病不斷，可是愁壞了父母，那這些問題的原因究竟在哪裡，該如何解決呢？今天我們一起來找到答案。
工具/原料
孩子
父母
原因分析
對於兒童關愛的程度不夠；安全感就是人在生活中有種穩定的不害怕的感覺。安全感需要由兩方面來維持，一方面是物質保障，另一方面則是精神和心理方面的。對於兒童來講，並不“懂得”物質方面的享受與保證，因為這一切都決定於他（她）的父母。兒童更需要的是來自於父母的愛與關懷。如果父母忙於工作，而忽略了孩子，孩子的安全感自然而然就不足。也有些父母雖然關心孩子但方式不對，也會導致安全感不足。
觸覺發育不平衡，也會導致安全感不足，適應能力弱。觸覺是一個人感知自我與周遭環境界限的一種感官。如果孩子的觸覺發育不平衡，易導致安全感不足，這樣的孩子非常敏感，膽小，適應能力弱，而且會伴隨一些過敏現象。
父母吵架，家庭關係不和。夫妻關係的不穩定，直接會造成兒童內在的不安全，這會伴隨兒童的一生，他（她）的內心總會有一種不確定性，自信心不足，低自尊。
日常生活節奏不規律。日常生活的節奏對於一個兒童而言，非常的重要，它能夠給予一個孩子非常好的習慣，也能夠給予兒童一個穩定的內在節奏，使孩子感覺到非常的安全。我們的生活就是在有限制的範圍內，才會安全。孩子也是一樣，到什麼時間，幹什麼事情，會很舒服，也會感到安全。如果一個孩子的生活節奏非常混亂，這就會讓他（她）喪失掉安全感。
兒童，是一個獨立的個體，請尊重兒童。無論何時，在遇到問題的時候，請優先排除是否為器質病變導致。因此，請事先諮詢醫生，以排除疾病的可能。
解決方法
構建一個安全溫馨的家庭環境。在7歲前，兒童主要模仿的對象是他（她）的父母，父母雙方關係和諧，穩定，相敬如賓。那麼孩子的內心內在所學習到的內容，也就是穩定，安全且健康的。
父母下班後，儘早回家！除了夫妻關係和諧之外，父母儘可能抽時間多陪陪孩子，一起遊戲，一起嬉戲，這會進一步穩定兒童的內心，增強安全感。最好的方式就是一家人能夠組織一次活動，這個活動不必特別大，只需要簡單的一次做飯，比如包餃子。整個活動的策劃，買菜，包餃子，煮餃子，收拾桌子，洗碗等，過程都要求父母和孩子一起策劃參加。這個有意義和順序的過程不僅能夠增加家庭的關係，還能夠增強兒童內在的安全感，還有秩序感。
觸覺發育不平衡可以通過感官訓練，或者遊戲活動來解決。這是一個漫長且需要極大毅力的過程。感官訓練需要聯繫一些相應的結構，這裡不介紹了。關於日常活動，建議在給兒童洗澡，或者兒童自己洗澡的時候，將澡巾或毛巾，換成一個“稍微粗糙”的，這樣在兒童擦洗身體的時候，會有一個相應的刺激，可以使觸覺逐漸發展成熟。也可以在生活中，給孩子選擇性的做一些按摩。遊戲的話，可以多與孩子玩一些身體觸摸類的活動。比如在背上、腿上、手心上寫字讓孩子猜。
制定一份家庭生活節奏計劃書。在其中寫好每天的生活計劃，其中包含起床、早飯、午餐、接送幼兒園、晚餐、睡眠時間等。每天按照這個節奏進行，在孩子的心中也會留下這樣的印象，進而形成穩定的安全感。對於成年後的情感發育，及青春期的過度，也會有著巨大的幫助。
多接觸一些大自然的環境，能夠提升兒童的生命力，增強安全感以及內在穩定性。同時也要保證兒童的物質生存條件，多關心，及時吃飯等等，房屋安全等等。
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