花蛤是海邊的美味,無論是熱炒了吃,還是煮湯燒烤,愛它的人都難以抵擋那肥嘟嘟的肉感美味。南方的海濱,立秋已過,白露到來,但天還是湛藍得耀眼,陽光刺得皮膚髮疼,這是燒烤的好時節,若逢假日,一家人或兩三朋友一起去郊外泡茶燒烤,實在是一件極快樂的事情呢。便是在家裡,利用烤箱,也可以做出不錯的燒烤風味來。
食材食譜熱量:16(大卡)
主料 花蛤500g
輔料 蔥花適量蒜頭適量辣椒適量
方法/步驟
花蛤買回來要養大概半天的時間讓它吐掉沙土,蓄養的水一般賣花蛤的攤檔都會贈送的。吐盡沙土的花蛤洗淨,略略晾一晾。
準備好蒜頭碎、蔥花等配料。
烤盤鋪上鋁箔紙,放入花蛤。烤箱預熱一分鐘,將烤盤放入烤箱,視花蛤大小烤一、二分鐘,使花蛤開殼。
去掉花蛤的半個殼,加上蒜蓉蔥花,再放入烤箱,烤一兩分鐘即可。
這樣烤出來的蒜蓉會比較生脆,喜歡吃焦黃味道蒜蓉的親們可以先用油將蒜蓉熱一熱。另外,加上菜脯粒也會有非常棒的味道。