高血壓通過按摩那些穴位來緩解?

高血壓是現在的一種常見病,多發於老年人或者肥胖人群,現在也是越來越年輕化的一種疾病,高血壓是一種很難治癒的一種疾病,一旦發病只能終身吃藥來控制血壓,因為一旦不控制就很容易引發中風或心腦血管疾病,後果不堪設想。所以高血壓患者不但要注意飲食更要每天都要測量自己的血壓,以達到實時監控,把血壓控制在正常範圍。中醫認為高血壓是因為外邪入體,可以通過一些穴位按摩來配合治療,那麼有那些穴位可以達到這個效果呢?

高血壓通過按摩那些穴位來緩解

治療高血壓主穴位

湧泉穴

高血壓通過按摩那些穴位來緩解

百會穴

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曲池穴

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足三裡穴

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懸鐘穴

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伴有頭痛頭暈症狀需要配伍的穴位

風池穴

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大椎穴

高血壓通過按摩那些穴位來緩解

伴有健忘失眠症狀需要配伍的穴位

神門穴

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腎俞穴

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伴有肢體麻木需要配伍的穴位

外關穴

高血壓通過按摩那些穴位來緩解

注意事項

高血壓患者切忌,穴位按摩法是個漫長的調理過程,在按摩過程中不能盲目斷藥,以免發生風險

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