怎麼涮牙最潔淨?

涮牙人人多會，但是並不是人人的方法都有最乾淨。刷牙看似簡單的事情，其實是有很多講究的。那麼怎麼刷才能刷出一口潔白迷人的牙齒呢？

方法/步驟

怎樣刷出一口潔白的牙齒呢。當然是全方位、無死角的刷了。首先，牙膏不宜蘸水，因為牙膏很多物質會直接溶於水。

外露的牙齒，要上下刷。

側邊的牙齒，要側過牙刷。

裡面的牙齒要立起牙刷反覆刷。全面清潔、無死角。殺菌才能除口腔異味。