瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海，位於四川省涼山彝族自治州鹽源縣與雲南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間。湖面海拔約2690.75m，面積約48.45km2。湖邊的居民主要為摩梭人，也有部分納西族人。摩梭人至今仍然保留著母系氏族婚姻制度。
工具/原料
車票
方法/步驟
門票:瀘沽湖門票為80元/人； 現役軍人、殘疾人、60-70歲老年人及在校學生，請憑有效證件購票，有5折優惠； 1.30米以下兒童、現役傷殘軍人、70歲以上老年人、離休幹部憑有效證件免購門票。
各種消出行消費： 騎馬到走婚橋: 20元；瀘沽湖景區門票：78元；遊船至王妃島：30元；遊船至裡務比島：40元；遊船至王妃島然後又到裡務比島：45元；摩梭家訪：20元；甲搓體舞晚會：15元；瀘沽湖騎馬：20元（大約20分鐘左右，也可按時間長短收費）
交通 成都——西昌：晚上19:20分k9471次從成都出發，第二天早上6：40到西昌，硬座90元左右，硬臥中鋪票價140-150元 ；下午17:36 K9439 空調快速成都 —— 西昌 次日05:34 到西昌 硬座79 硬臥中鋪145 元 ；K9455 下午17:56 空調快速 成都—— 西昌 次日05:23到達西昌 硬座79 - 硬臥中鋪145 元 西昌——瀘沽湖：出了西昌火車站後在廣場坐12路公交車到長途汽車站，大約要20分鐘：(也可乘出租車，10分鐘即到汽車站，費用15元左右。到車站後買發往瀘沽湖的車票，有8：40和9：20兩班，淡季只有8：40一班車，票價71元，大約需要7-8個小時到瀘沽湖；如果沒買到直達瀘沽湖的票，可以買7點以前發往鹽源的班車，這樣才可以趕上鹽源到瀘沽湖的最後一班車：12：30分的；也可以買7：40從西昌到麗江的班車，買到瀘沽湖鎮的票，票價83元左右。所有班車會在鹽源縣城吃午飯，有好吃的豆花飯可以吃，五元一碗，價格便宜，據說吃豆腐還可以預防水土不服，所以是個很不錯選擇。 麗江——瀘沽湖：高快客運站（9：00發車）—麗江客運站（9：30出發）——瀘沽湖（雲南落水）：票價63元左右；高快客運站(12：00發車)—麗江客運站（12：30出發）——瀘沽湖（雲南落水）：票價63元左右；麗江客運站——西昌（四川）：早上7：10發車，票價75元，下午三點左右到達四川瀘沽湖鎮；某旅遊汽車公司每天8：30在麗江古城停車場有幾班車發往瀘沽湖（落水或裡格），地點在水車廣場附近，可以諮詢麗江的當地人。麗江到瀘沽湖全程約250公里，約需要7-8小時。到落水後坐船到四川草海五指落碼頭或者落窪碼頭，也可包車到四川瀘沽湖，費用大約為150元—200元/車，在裡格也可包車到四川草海、洛窪，大約120元—200元/車。
溫馨小提示： １、最佳旅遊時間：到瀘沽湖最好還是春夏季節； ２、瀘沽湖景區景色美麗，景點比較分散，旅途艱苦須具備良好的心理素質和身體素質，並作好吃苦的心理準備； ３、想看湖周圍景點象草海、溫泉、神女峰等只能包車，價格不菲，多和司機談談，如果住瀘沽湖花樓印象客棧，可以租車和免費接送； ４、瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季遊湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形複雜，千萬不要貿然到湖裡游泳，以免發生意外； ５、事先多準備一些現金，換好零錢（瀘沽湖目前只有三臺自動取款機，四川瀘沽鎮有2臺，洛水有一臺） ６、上鳥島不要太驚憂島上的飛鳥，輕輕上輕輕下就好了； ７、當地風行烤乳豬，最便宜180元/只，須提前預定，烤三個小時 的最好吃。
8、住宿最好在網上提前預定，到那邊不會手忙腳亂，起碼有個諮詢的地方，格桑客棧連鎖瀘沽湖店什麼的很好。 9、烤蔬菜類本地人只要2元，遊客5元，肉類本地人8-10元，遊客20元。
