手心腳心發熱是較為典型的腎虛症狀,並且為腎陰虛,通常還會伴隨腰痠,煩躁,易怒等症狀,手心腳心發熱通常是會伴有其他症狀的,很少說僅是手心腳心發熱。除了需要對應的治療方法外,還需要注意平時的一些生活習慣。
工具/原料
菊花
枸杞子
紅豆粥
苡米
方法/步驟
如果你的症狀表現為身體比較幹,可以用菊花,枸杞子,等泡水喝,每天各十錢,持續一段時間
乾巴巴的話也要注意少吃辛辣食物,火鍋什麼的。
如果你的症狀表現為溼熱, 比較容易出汗,則可以用紅豆粥,苡米煮粥喝,
表現為溼熱的話,要注意少吃生冷的食物,涼菜等,水果也要少吃為好。
平時要多注意鍛鍊,增強體質,多運動。晒晒太陽,呼吸新鮮空氣。
如果症狀持續,且影響到日常的生活,那麼你需要尋求專業醫生的幫助。
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