男性的前列腺和女性的卵巢是一樣重要，一個分泌精液，一個分泌卵子。精子和卵子結合才能成功的孕育下一代。然而，男性的前列腺是非常脆弱。特別是天氣漸漸的轉涼，對男性前列腺造成的壓力就越大。男性朋友該如何保護前列腺呢?
工具/原料
多喝水 多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。
多放鬆 生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺症狀多會舒緩。
多排尿 這對男女來說,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
步驟/方法
洗溫水澡 洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
遠離咖啡因、辛辣食物與酒精 以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康最好遠離。
有規律的性生活 臨床顯示,每週三次或更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患,而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於有規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於攝護腺保健十分不利。
注意事項
細菌感染：比如不潔性*生活，感染淋菌性尿道炎後，由於治療不徹底可以合併或轉為細菌性前列腺炎。扁桃體炎也可以合併細菌性前列腺炎。
衣原體、支原體也是前列腺炎的病原之一。
尿路不暢：後尿路細菌滋生，集體抵抗力下降時，導致射精管逆行引起前列腺炎。
會陰前列腺的充血：可是局部的代謝產物堆積，前列腺腺管堵塞，腺液排洩不暢，導致慢性前列腺炎的發生。
工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張易導致慢性前列腺炎。
過度飲酒，吸菸，過食辛辣、性慾過度引起的前列腺充血，有利於細菌繁殖，易誘發前列腺炎症。
久坐，出租車司機及從事長時間座位工作的人易患慢性前列腺炎，且不宜治癒。
感冒、疲勞、免疫功能低下也可誘發感染前列腺炎症。
會陰損傷、慢性便祕、痔瘡均可導致慢性前列腺炎的發生。
目前，治療前列腺中西藥物很多，康列舒樂療效是肯定的，康列舒樂的特點是唯一一款可以穿越前列腺上皮脂膜的產品。但有不少人容易復發。究其因，與沒有掌握治療要點有關。一般每週一次，連續進行2～5次為一療程。具體方法需由醫生掌握。。