蘋果的介紹（觀察日記）
食材食譜熱量：26(大卡)
主料 蘋果 1個
方法/步驟
第一步，我最喜歡的水果是蘋果。我以前就最喜歡蘋果這個水果了。我最喜歡的就是蘋果的味道。
第二步，蘋果的味道非常好吃。他有一點點酸。有一點點甜。非常好吃。也很有營養。如果帶皮吃。就更有營養了。
第三步，蘋果的形狀很多。我知道一般的蘋果有一點兒圓。但也不是很圓。所以說形狀很多。
第四步。蘋果的顏色也很多。我知道一般的蘋果是，大多數是淡黃色。剩下的是淡紅色。枝葉，是綠色的。你看上去就很好吃。也一看上去就知道是蘋果。
第五步。蘋果的重量。哦，我覺得大概是這樣。大的是400到500克。小的是200至300克。
我喜歡吃的蘋果就是這樣的，你是不是也喜歡吃這種水果呢？
要注意的是，因為水果涼性，所以老年人一般最好少吃點。還有如果要吃的話，最好加熱。水果也不宜多吃。還有氣血不足的人除了少吃，還不要在晚上吃。
注意事項
水果寒，須謹慎吃。