在長途旅行、登山、徒步負重的時候，一雙合腳舒適的登山鞋是再需要不過了，那麼該如何挑選適合自己的登山鞋呢？幾分鐘網教你選購登山鞋的方法。
工具/原料
腳，合適的登山鞋，棉襪
步驟/方法
買鞋前穿好棉襪。因為登山、旅行若是穿著尼龍襪或絲襪，不容易排汗吸水，還容易磨破雙腳，因此要先準備好棉襪。
市面上大體上有三種登山鞋，即一般徒步登山鞋、長途旅行登山鞋、專業登山鞋，如果你不時常參加登山活動，建議購買一般徒步登山鞋就可以了，平時休閒也能穿著，而如果你是登山旅行發燒友，可以選購較專業的登山鞋，質量較好價錢也偏高。
登山鞋的外底最好選用硬橡膠底，而內底最好選擇彈性橡膠材料，比較能承受高強度的壓力。另外鞋底紋路不要很稀鬆，否則不利於增加摩擦力。
目前市場上的鞋面一般採用皮革或尼龍材質較多，好的鞋面防水性、透氣性要好，鞋面也易於清理。另外要儘量選擇鞋面車縫線較少的鞋子款式。提示：雖然尼龍較透氣輕便，但防水性差，有些鞋子在尼龍裡層添加了皮革層，可以減少防水性差的缺點，選購時應當向店員問清楚。
選擇比平時大半號或一號的鞋子。墊上鞋墊後，繫鞋帶，注意鞋帶不要系太緊，然後用腳趾抵到鞋尖，看鞋跟能否伸進一個手指長度，若可以，那你就挑到了一雙尺碼合適的登山鞋。
您知道嗎？
中國南北朝山水詩人謝靈運發明了一種輕巧的登山鞋——謝公屐。