毛囊炎是一種很討厭的皮膚病，凡是患過這種病的朋友都知道，這種病幾乎是不可能根治的，在以後的日子裡會發反覆復的生長，但是我們如果合理的調整生活方式和認真的對待，是可以將痛苦減少到最小程度的。而且這種病分好多種，患者要根據自己的實際情況區分對待，筆者的毛囊炎屬於膿瘡性，反覆的也有四五年的時間了，這麼多年來，雖然到目前還偶爾會長，但是也掌握了一些處理的小竅門，希望對大家有所幫助，不要再受其折磨。先把筆者所謂的膿瘡性毛囊炎症狀和大家說說：筆者主要的發病區域是脖子後面，發病的時候先是會有輕微的疼痛感，摸上去是一個小小的疙瘩狀肉球，之後的四五天時間會由小變大，最大的時候可以達到半個紅棗那麼大，那種皮膚繃緊兼痛感非常難受，更主要的是影響美觀，夏天的時候根本不敢穿低領子的T恤。把肉球擠破以後全部是那種白色的膿狀物，還伴有些許的血，但是也很奇怪，擠破之後就會很快恢復，具體原因本人也說不清楚為什麼。凡是有以上類似症狀的朋友都可以聽聽我的經歷，希望對大家有點幫助。
工具/原料
消炎藥（口服、外抹）
方法/步驟
①加強身體鍛鍊
醫生說得這種病主要就是因為皮膚的抵抗力下降所致，也有可能是內分泌失調的原因，總之就是身體內部出問題了。所以根本上就是要增強體質，身體好了就能抵禦病毒的入侵。所以有這種病的朋友們，平時要多做戶外運動。
②保持心情愉快，樂觀的生活態度
我們知道很多病都和心情有關係，毛囊炎也如此，雖然嚴格來說關係微乎其微。不過想想也有一定的道理，心情好了飯量也就增加了，能吃的人身體一般不會差到哪裡去。所以，患者朋友們平時要笑著面對一切。
③注意皮膚的清潔
這種病多發的地方一般都是接近毛髮的地方，可能就是這些地方的清潔工作不太好做，但是我們要儘量做到每天清潔兩次，早晚各一次是理想的狀態，洗乾淨以後再用熱水燙過的毛巾敷一會，如果不是醫生開的藥膏，最好不要亂抹，讓這些地方保持通風乾燥最好。
④不要吃辛辣食物
筆者親身感受，這幾樣食物是引發毛囊炎的罪魁禍首。除了辣椒、大蒜、姜和大蔥等這幾樣最常見的食物以外，我們還應該回避煙和酒，包括哪些油膩葷腥也最好遠離，多吃水果和蔬菜。每天最好能夠排便一次，把體內的毒素排走也對毛囊炎的復發有一定的效果。
⑤必要的時候就得去看醫生
很多人以為這類皮膚病不算什麼大問題，於是就一直拖著，殊不知時間越久治療起來越費盡，很多病其實一開始發現就去治療是可以減少很多麻煩和痛苦的。筆者一開始也沒太當回事，直到幾年以後難受到無法忍受才去看過幾次醫生，但是已經錯過了最佳治療時間，所以我不希望大家也和我一樣。一般來說，醫生都會和你說這種病的反覆性和無法根治性，他們大多數都會和你開一些緩解病症的藥物，更多的調理要靠自己的。筆者到目前用過幾種藥感覺效果蠻好的，一種是塗抹的西藥膏，還有一種是中藥，雖然很難喝很苦，但是效果非常明顯，一般來說兩三天就會見效，平時自己也可以買點去火消炎的藥，也是有預防作用的。
⑥勤換衣物，勤洗澡
我們都知道髒東西都有細菌，髒衣物也一樣，衣服是和我們的皮膚接觸最頻繁的，所以必須保持衣物的乾淨，如果有條件的朋友還可以在衣物上噴灑一點消毒劑什麼的。
注意事項
①要分清膿瘡性毛囊炎和痤瘡。這兩種情況最容易混淆，痤瘡是青春痘的一種，一般來說沒有痛感，而且不會反覆生長。反反覆覆長不停而且伴有疼痛感的一般來說就是毛囊炎。
②雖然這種病不可根治，但是隻要做到以上幾點，一般來說是很少復發的，所以不必恐慌。
③還要強調一次，辛辣食物是引發毛囊炎的最主要原因，一定要遠離！