擠呀擠呀擠痘痘，每天都在擠痘痘...你的痘痘是不是來了又去，去了又來？你的痘痘是不是消了又長、長了又消？你的痘痘是不是此起彼伏、永無止境？
由於現代社會快速的發展環境汙染、空氣汙染的日益嚴重導致皮膚病患者越來越多，而痘痘就是最常見的一種，反反覆覆長的痘痘又稱痤瘡，是皮膚科最常見的病種之一，除了兒童大部分人都有過反覆長痘痘的煩惱，反覆過程幾年十幾年都有，很大的影響到了我們面部的美觀，有時候還會導致自己很自卑的心裡因素，嚴重的還會影響我們正常的生活，因此我們要正確的認識到痘痘形成的根本原因，才能更好的戰痘到底！
導致反覆長痘痘的原因
一：內分泌失調的原因
身體的情況都會反映在臉上，這是沒錯的，很多反覆長痘痘的情況都是身體因素導致的，而身體因素主要有便祕，腸胃不好，肝功能排毒不好等，會使得毒素堆積在體內不能更好的排除，反映在臉上就形成了反覆冒的痘痘，如果消化系統這一根本問題沒有得到改善，痘痘將會反覆不斷的長。
二：壓力大、情緒不穩定
一般壓力大和情緒波動會導致額頭反覆冒痘痘的現象比較多，另外壓力大或情緒波動大、大喜大悲也是導致內分泌失調的一大原因，刺激身體激素分泌不正常導致痘痘反覆長。
三：皮膚出油多
皮脂油脂分泌過旺，這樣很容易導致毛孔堵塞、皮膚代謝不暢的問題。而毛孔堵塞，皮膚依舊繼續分泌油脂，皮脂就會在毛孔中累積起來，形成黑頭、痘痘，滋生蟎蟲、細菌等很容易感染髮炎。
四：護理不當
平時化妝或者使用BB、隔離等產品後沒有做好卸妝清潔或者所使用的護理產品分子量大皮膚無法吸收導致堵塞毛孔形成痘痘，加生很多姐妹還有擠痘痘的愛好就更加重了痘痘的感染！
方法/步驟2
一：調節內分泌
想解決臉上反覆長痘痘的問題，平時要加強運動，每天做適當的跑步等活動，出出汗，排排毒，能有效減輕臉上長痘痘的情況。同時每天保持大小便規律和暢通，也是極其重要的；另外飲食一定要清淡為主，不可太辛辣和上火、保存充足的睡眠，要想皮膚好，美容覺一定少不了！
二：做好日常護理
做好日常的清潔和基礎護理，不要用鹼性太強的潔面乳，平常在洗臉時用溫水，最好結合外用的給痘痘消炎殺菌的外部護理產品更好。一定管好自己的手不要經常去擠痘痘和扣痘痘以免留下痘印痘坑！
三：保持好的心情
好的心情才有好的皮膚，心情好會刺激身體分泌對身體有益的激素，可以適當的出去走走，條件允許可以定期旅遊，適當放鬆心情，這對身心皮膚都大有好處.詳細諮詢可加護膚師（353616888） 諮詢的人比較多，加時記得備註來源。
注意事項
文字個人原創，圖片來源網絡。