預防腋臭要怎樣做?

腋臭雖然不會影響健康,但是隨著腋臭患者的增多,腋臭已經是一種常見的現象了,而且還會在生活中帶來很多的麻煩,那麼要怎做才能遠離腋臭,遠離腋臭帶來的危害。

預防腋臭要怎樣做

步驟/方法

​注意清潔,經常沐浴,勤換衣服。

預防腋臭要怎樣做

要保持心情開朗,且不宜做劇烈運動。

預防腋臭要怎樣做

每天用肥皂水清洗幾次,甚至將腋毛剔除,破壞細菌生長環境。

預防腋臭要怎樣做

大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味,其實大錯特錯,這樣不但增加流汗量,汗味還難以消散,愈來愈臭。

預防腋臭要怎樣做

止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用,而非到出汗後才使用。

預防腋臭要怎樣做

戒菸酒,少吃辛辣、刺激性的食物。

預防腋臭要怎樣做

切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味,一來容易造成皮膚過敏,二來香氣加上臭味,味道更為濃烈難聞。

保持皮膚乾燥,保持腋窩、乳房等部位的清潔。

注意事項

最主要是要保持良好的生活習慣,飲食習慣,少吃辛辣油膩的食物,保持自信開朗的性格,愉快的心情。

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