怎樣才能懷孕：[2]之孕育技巧?

剛結婚不久，一次未採取避孕措施，就意外懷孕了。這次意外懷孕，給我和先生造成了錯覺，以為只要不避孕，想什麼時候有就什麼時候有。可事實說明並不是那麼回事。我們原計劃孕前檢查一切正常，用三四個月的時間養養身體，再在來年春節開始實施計劃生個龍寶寶。算準了排卵期，當時沒用排卵試紙，按理論計算的，滿懷期待，失望而終。第一個失敗後，總結經驗，想著是不是沒用排卵試紙排卵日計算的不精確而導致失敗。第二個月用排卵試紙，在測到強陽和弱陽時做功課，臨近月經日那幾天，身體有一點點的變化都想象成懷孕的症狀，提前幾天用早孕試紙測，白板，這樣還不斷的安慰自己說可能是試紙失靈了，這種焦灼直到月經如期而至。事實證明，懷孕不是簡單的事。下面將我自己在懷孕過程中的經驗總結給大家。

快速懷孕小技巧

明確排卵日期。雖然在排卵的時候同房有時候也不會懷孕，但是，倘若在沒有排卵的時候同房，是不可能懷孕的。所以，我把這一條放在了第一位，希望給位準媽媽一定要注意。

懷孕不是你想讓他來就能來的，因此，廣大朋友在備孕的時候一定要注意保持良好的心理狀態，不要因為一兩次的失敗而灰心喪氣。

備孕的時候夫妻雙方應該好好地享受，不要因為刻意的要孩子而去同房，這樣做不僅僅傷害夫妻感情，而且如果沒有懷孕，會增加雙方的隔閡。

同房前需要禁慾3-5天。厚積薄發，倘若頻繁同房不僅僅會讓男女雙方感覺勞累過度，而且還會讓男方的精子質量不斷地下降，因此在排卵期同房前啊的3-5天禁慾。

一般不建議女性在身體疲憊的時候受孕，因為好的精神和身體狀態才可以提高卵子的質量。所以建議備孕的女性一定要保證充沛的精力，這樣對女性快速懷孕很重要。