狐臭又被稱為腋臭、體臭。腋臭在天熱的時候很明顯，多在淺色衣物上留下淡黃色的痕跡，它主要是由腋窩的汗腺分泌物和微生物作用之後產生的特殊臭味的物質所散發。狐臭是一種遺傳性疾病，大都發生於青春期，會因為情緒和荷爾蒙而產生變化，一般來說多與身上的汗腺有關。患者腋窩部的大汗腺排洩的汗液，經過皮膚表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出的臭味。那麼該怎麼預防呢？來一起學習學習吧
方法/步驟
注意身體和腋窩的清潔衛生、勤於洗澡，經常清洗腋下，以保證腋下的清潔和衛生；減少腋下的毛髮，防止細菌的增長；控制好個人的情緒，保持心情愉快，避免緊張和不安，不要做太過劇烈的運動；要少吃些刺激性食物，最好是戒菸戒酒，減少汗腺的分泌。
在腋下塗抹止汗劑，止汗劑可以將毛孔堵塞，從而減少汗腺的分泌。體香劑有除臭的效果，平常也可以多使用。
將肉毒桿菌注射於腋窩腋毛區，可有效控制好汗水的分泌。但是價格比較昂貴，持續時間約半年，並不是很長。
多喝水、多吃綠葉蔬菜：
狐臭的產生在夏天來說，加上出汗就很容易造成狐臭的發生，多喝水加上多吃一些富含水分的水果，通過排尿的方法，將腸胃內一些有機物質快速排除，一些細菌也難以生長，從而讓狐臭也減少許多。
而綠葉蔬菜富含了很多的維生素和一些鹼性的物質，不但可以抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分，並將其排出體外，能幫助人體鎖去溼，身上的狐臭味也會因此變淡許多，而一些油膩的食物也要儘量少吃。
可以用冰片酒精治狐臭。將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗淨腋窩，擦乾後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治癒狐臭。
食鹽：
食鹽有殺菌消炎的作用，對於細菌繁衍產生的氣味有一定的抑制作用。洗澡時只需要直接將食鹽抹在腋下，然後衝乾淨就好。如果覺得洗澡這種事還是無法降低狐臭指數，那麼隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，有需要的時候隨身擦拭腋下。
另外，也可將食用鹽放入鍋內炒熱後，準備一個紗布袋，裝在裡面，然後摩擦腋窩大約5分鐘，每日1次，連用5天，即可見效
番茄汁：
在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然後將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，這個是需要堅持才會有效的，每週泡2-3次，可以有效去除腋下的異味。番茄裡有種成分，能很好的去除異味。
生薑片：
生薑有殺菌的作用，洗乾淨後切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘，搽拭的時候直到發熱為止。一個星期後，狐臭味會緩解很多，還能有效刺激汗腺。
也可以將生薑洗淨搗碎，然後用紗布包裹生薑，並壓榨成汁水，將汁液塗抹與腋下，每天堅持塗抹數次，有顯著療效
米醋：
米醋100克，茴香粉5克。首先將米醋與茴香粉攪拌均勻；然後用清水將腋下洗淨，保持清潔度，將糊狀物塗抹於腋下。
注意事項
腋臭嚴重的人可以選擇激光或手術治療。