如何美白呢？大豆富含植物性蛋白質、氨基酸、可以促進血液循環和皮膚健康的VE和B群、大豆黃酮有效滋養肌膚，研究發現，常吃豆腐的人，皮膚一般比較呢變化，晶瑩、很少生暗瘡，如何用豆腐自制美白麵膜呢？
方法/步驟
1：去角質面膜
早上起來，可以取適量新鮮的豆腐（內酯豆腐除外），放在手心，摩擦面部幾分鐘，堅持使用，一個月後就會發現肌膚變的白嫩滋潤，一般油性肌膚每個星期使用1—2次，乾性肌膚一週一次或者是兩週一次就可以了，不建議敏感肌膚使用。
2：補水—適合偏乾性肌膚使用
將鮮鮮豆腐碾碎，去除水分後，將加入半小勺的橄欖油，因為豆腐中的卵磷脂可以將橄欖油如花，調和後更能滋潤乾性肌膚
3：控油—適合偏油性肌膚
材料：豆腐15~20g、綠豆粉
作法：將豆腐用湯匙碾碎，保留適當的水分再加入綠豆粉調勻。
功效：可深層清潔肌膚，以去除角質，並防止黑頭粉刺產生。均勻的塗抹在臉上，20分鐘左右洗淨。
4：豆腐美白麵膜
材料：豆腐15~20g、薏仁粉
作法：將豆腐用湯匙碾碎，保留適量的水分，加入薏仁粉調勻。塗抹在需要美白的部位，20分鐘左右洗淨。
適用膚質：任何肌膚。
功效：嫩白柔細肌膚，並能改善粉刺及毛孔粗大現象。
