作為女生應該都知道，月經的時候要儘量避免洗頭，因為月經期間如果洗了頭，會使得以後頭痛，留下後遺症。但是有點時候我們時間還有點長，不洗頭會不太現實，那麼怎樣洗頭才能避免頭痛呢？
方法/步驟
1.最好在中午洗頭
月經的時候，如果迫不得已要洗頭店話，最好在中午洗，中午溫度比較高，這樣就不會涼到頭皮，造成頭痛了。
2.在有太陽的午後洗頭
有太陽照耀的話會使得自己的頭髮幹得比較快，最好能在陽光下晒乾，這樣也不會留下什麼後遺症。
3.晚上洗的話一定要吹乾
如果實在太忙了的話，一定要在晚上洗頭的話，就一定要用吹風把頭髮吹乾，不能溼漉漉的就上床睡覺，或者半乾就睡覺，這樣都會有影響。
4.不要用有刺激性的洗髮水
不要用有刺激性的洗髮水洗頭，在月經那幾天，頭皮非常的脆弱，如果洗頭的時候用了刺激性的洗髮水會使頭皮受損，不利於健康。
5.不要用發護髮素
護髮素具有一定的刺激性，所以在月經期間，洗頭的時候就不要用護髮素，這樣更能保護頭皮。
6.不要燙髮，染髮
在月經期間，燙髮和染髮都是對身體有害的，本來那些藥劑就含有很多的有害物質，加上你在月經期間，就更是傷害身體了。
注意事項
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