能鍛鍊孩子大腦的方法?

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分享一些對於鍛鍊孩子的大腦的方法。

方法/步驟

讓孩子閉眼吃飯或捏住鼻子喝飲料,這樣做可以阻斷孩子的部分感官,如視覺等,從而刺激觸覺、味覺等其他的感官,這樣可以增強大腦部分區域的功能,以次達到鍛鍊大腦的效果。注意:大齡孩子才可以捏住鼻子喝飲料。

能鍛鍊孩子大腦的方法

能鍛鍊孩子大腦的方法

多吃花生、大豆、毛豆等食物,這些食物中富含的某種營養物質能在人體內轉化成能使大腦活躍的乙酰膽鹼,有助於提高孩子的記憶力。

能鍛鍊孩子大腦的方法

能鍛鍊孩子大腦的方法

大聲朗讀,就像我們小時候讀書時一樣,大聲地朗讀可以讓我們更深刻地記憶,對於孩子也是,這樣可以刺激孩子的大腦,加深記憶。

能鍛鍊孩子大腦的方法

喝酸奶,要喝純正的那種酸奶,不是市面上那些便宜的奶製品。酸奶中的益生菌有助於孩子控制不良的情緒,能加強孩子的大腦處理情感的能力,並且有增強記憶力的作用。

能鍛鍊孩子大腦的方法

切記要讓孩子吃早餐,早上剛起床是人體最缺乏葡萄糖的時候,不吃早餐會造成大腦的能量不足,常見的情況就是暈倒,長此以往會對孩子的大腦發育造成不良影響。所以切記要讓孩子吃早餐!

能鍛鍊孩子大腦的方法

多睡覺,孩子長身體的時候一定要給予充足的睡眠時間,睡覺時能讓孩子的大腦處理活動時對於外界的新認知的事物的記憶,可以提高孩子記憶力。

能鍛鍊孩子大腦的方法

多運動,運動可以提高孩子的大腦協調能力。

能鍛鍊孩子大腦的方法

活動手指,如彈琴等可以刺激孩子的大腦,而且教孩子玩樂器可以活躍孩子大腦的記憶能力和協調能力。

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