孕婦是特殊人群，尤其是一到乾燥的冬季，孕婦皮膚乾燥成了困擾大家的問題。那麼到底孕婦皮膚乾燥怎麼辦最好呢？
方法/步驟
少吃辣食多喝水。
冬天人們喜歡吃辣食，同時，由於出汗少，常常不會覺得口渴，這樣，喝水也減少了。而這些常常會引起大便乾結。乾結的大便會使腸道中的毒素增多，從而使皮膚變糟糕。應該少吃辣食，並注意多喝水，多吃水果和蔬菜。
保持睡前放鬆訓練。
睡覺前練一練瑜珈、氣功的放鬆練習，或者讓愛人撫摩、按摩，都是很好的入睡方法，肌膚的接觸不僅可以使身體平靜，也可以讓孕婦的心情愉悅。
每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。
由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2，C片，以防皮膚乾裂。保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。
準媽媽能用護膚品嗎
妊娠會導致孕婦體內激素水平改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，有的準媽媽會發現自己的皮膚變得格外柔嫩紅潤，有的人會出現皮膚過幹或者過油的情況，易敏感，有的還會出現色素沉積或者色斑問題。
需要提醒的是，懷孕後母體的養分是通過胎盤供給胎兒，很多小分子物質能透出胎盤屏障到達胎兒體內，直接影響到胎兒的生長髮育。在懷孕的前三個月，胎兒是最不穩定的，所以在這期間要格外注意。這段時間，你的身體會自然提高自身的防禦能力，這就導致皮膚變得比較敏感或是警覺，對添加了香料、酒精或添加劑的產品容易出現過敏現象。一旦出現過敏，由於此階段是禁忌用藥的，所以對於準媽媽們來說，那是相當痛苦的。
漫長的十月懷胎，讓一些原本愛美愛保養的準媽媽們捨棄了所有保養品。但是皮膚作為人體一大器官，本身有完美的代謝系統，所以只有極少量的護膚產品成分能夠通過皮膚進入血液循環。所以“孕期不能保養皮膚”的觀念也是很陳舊的，因為那樣對皮膚的損傷更大，一旦造成了皮膚嚴重缺水乾燥或是斑塊形成，此後都很難恢復。
注意事項
建議準媽媽儘量選擇沒有刺激成分，不含香料等的保溼潤膚品，也就是人們常說的“基礎類保養品”，可以選用一些正規品牌的藥妝產品，這樣都是經過臨床實驗測試的，有效性和安全性都是可以得到保證的。