人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。心情不好怎麼辦呢？以下的幾種方法肯定有適合你的！
工具/原料
活蹦亂跳的小心臟
機靈多變的思想！
方法/步驟
每天拍幾張照片。
看場快樂的電影；
在週末的清晨做白日夢；
在水邊散步；
偶爾吃一頓大餐；
每星期堅持做一次鍛鍊；
給朋友寄賀卡；
一邊咖啡，一邊小說；
一邊洗澡，一邊唱歌；
給好朋友打個電話；
跟在一個異性朋友的後面，不說話，就是跟著，看他的表情;
把自己小時候的各種珍藏拿出來看看。
爬山去吼兩嗓子。
注意事項
心情好了，要給大家分享哦，獨樂樂不如眾樂樂