尹恩惠是韓國很有名的明星，在影視劇，廣告中頻頻會出現她的身影。她骨感的美女形象是不是讓你記憶猶新呢？你知道原來的尹恩惠可不是這麼瘦的喲。
方法/步驟
不節食，要健康。
尹恩惠減肥不會支持一種食物或者絕食，她會選擇也難怪卡路里低的食物來做健康的飲食。
菜譜以蛋白質為主。
營養專家專門為尹恩惠定製了蛋白質為主的菜譜，肉類主要選擇雞胸肉，搭配蔬菜。如果嘴巴饞，想吃零食的時候，就用些水果來代替，至於一些含糖量和碳水化合物含量高的食物，幾乎不吃
晚飯後什麼都不吃。
在睡覺前4個小時，尹恩惠是什麼都不吃的喲。
三餐準時吃。
尹恩惠的三餐一頓不拉。但她並不是沒有節制的吃，而是有選擇的吃，至於甜味，鹹味，辣味的食物，她很少吃。
隨時補充維生素。
除了這些，維生素不僅可以保持健康，而且還能幫助腸胃做運動，加速脂肪燃燒。