每個寶寶的誕生都是很不容易的，其中經歷的挫折坎坷，只有母親能夠體會的最清楚，可以說，每個寶寶都是母親的心頭肉，孩子的一點點損傷都會觸動這母親的神經，而寶寶的出生的時候同樣也是母親最開心的時候，一個健康的寶寶意味這一個幸福的家庭，所以說，在懷孕期間做好科學的護理是很必要的哦，那麼，孕婦在懷孕期間應該注意些什麼來保證寶寶的健康出生呢？接下來，我將為大家講解一下懷孕期間應該注意的一些細節。
工具/原料
圖片若干
方法/步驟
保證孕婦營養充足合理，不應過少或過多
孕婦懷孕期間營養需求特別大，一個不注意可能會導致自身的營養缺乏，影響孩子的正常發育，像蛋白質，維生素等等的攝入不足，都可能導致胎兒發育延遲甚至死亡。因此女人在懷孕期間一定要注意營養的攝入，不要為了防止身材的變形而進行節食，這是很危險的；當然，補充充足的營養不代表過分的補充營養，導致胎兒體重過重，這可能會增加分娩時的分險，同時也會讓一些成人疾病提前發生。
給孕婦一個良好的生活環境
一個良好的生活環境有利於胎兒的健康成長，有條件的家庭可以選擇壞境清新的農村。儘量遠離輻射，吃綠色食品，不要住剛剛裝修過的新房，這樣可以避免胎兒受其影響導致畸形，同時應該遠離噪音多的住宅區，因為孕婦的休息是很重要的，過強的噪音，讓孕婦休息不好，會影響胎兒的健康發育。
不吸菸
煙裡面有許多的有害物質，孕婦吸菸危害其身體健康，同時也會導致胎兒的緻畸率大大的升高，而且孕婦抽菸還會導致胎盤的供血不足，而胎兒的營養物質交換主要來至於胎盤，胎盤供血不住，會導致胎兒營養不良，嚴重的會出現缺氧窒息的情況，這都大大的增加的流產的分險。所以再懷孕期間，儘量的剋制自己不要吸菸，為了自己寶寶的健康。
不喝酒
女人再懷孕期間，難免會有精神上的壓力，這時候可能會喝杯小酒解解愁，這是很危險的，因為孕婦喝酒之後，酒精進入血液，而血液經過胎盤進入了胎兒的體內，也就是說你在喝酒，你肚子裡的孩子陪你一起喝酒，而過量的酒精對胎兒具有毒害作用，影響胎兒神經系統的發育，有可能你生出來的孩子就是個智障。因此，想要一個健康活潑的寶寶，請戒酒哦>_<
保持衛生，預防感染
孕婦應該注意自己的個人衛生，和飲食的習慣：不吃生食，以免因為衛生沒處理得當，感染寄生蟲或者患上一些消化道疾病，影響胎兒的發育；儘量遠離密集的人群，以免被傳染一些流行病，導致胎兒的畸形；再懷孕期間，儘量不要有性生活，注意產道的衛生，以免胎兒出生的時候經過產道發生感染，影響胎兒的健康。
用藥需謹慎
孕婦用藥需要在醫生的指導下進行，不要沒什麼事情就吃藥，吃藥的時候一定得注意說明書上的用藥禁忌，不要亂吃維生素片什麼的，維生素可以通過蔬菜，水果彌補，不需要通過吃藥；不要時不時的喝一些中藥，很多中藥是沒有經過提純的，毒性很大，容易影響胎兒發育，導致胎兒畸形，所以，一定要注意自己的用藥安全哦！！！
保持良好的心態
胎兒也是有感受的，一個懷孕的女人的心情的變化會經過很多因素影響著胎兒，
如何孕婦的心情時常低落，其情緒容易影響胎兒的生長髮育，嚴重者甚至會導致胎兒畸形，而同樣的，如果孕婦時刻保持著一個愉悅的心情，也會對胎兒有一個好的影響，能夠生出一個快樂可愛的小寶寶哦
定期到醫院檢查
每個孕婦都得定期去醫院檢查以確保胎兒是否健康發育，特別是有慢性疾病的孕婦或者是高齡產婦更應該注意這一點並且加強觀察，因為這類群體特別容易出現異常情況，一個不注意可能會出現流產或者早產的情況，所以，定期檢查對這類群體是很必要的哦+_+
注意個人安全
懷孕期間的婦女由於體型的改變，造成行動上的一些不便，這個時候特別應該小心，不要什麼都大大咧咧的，還和沒懷孕的時候一樣活躍，這可是不行的，懷孕期間，儘量少出門，以免發生意外情況，也不要過度勞累，多多補充睡眠，掃地做飯這類的粗話就交給自己的家人吧。好好享受，等待著貝比的出生吧，嘿嘿(^ω^)
注意事項
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