額頭兩邊，甚至頭髮裡面長痘痘，平時老是鬱悶，覺得胸口壓了塊大石頭的，或者脾氣壞，動不動就發火的，
這是肝氣鬱結引起的。這時就要求助太沖，氣海穴。
每天晚上睡覺前按揉2-5分鐘，幾天痘痘就沒了，
方法/步驟
太沖穴
肝經的原穴，可以直接調整肝鬱，
在腳背大拇指和第二趾結合的地方向後，在腳背最高點的凹陷處。
每天睡覺前用手指按揉兩側，直到產生酸脹的感覺，
氣海穴
就是氣功說的“丹田”
它在肚臍正中向下1.5寸，可以先四指併攏取肚臍下三寸，中點就是氣海，
操作方法是：
每天睡前先用手指點按氣海穴2分鐘，再按揉兩側太沖穴2分鐘，心情不好是太醜穴位要刺激5分鐘，邊按邊大口深呼吸。