如何提升自己的籃球技術?

有很多朋友都很喜歡打籃球，但自己的籃球技術不如別人，都很想提高自己的技術。下面就由我來告訴大家如何提升自己的籃球技術吧！

工具/原料

籃球和籃球場

方法/步驟

想提高自己的籃球技術就要提高自己的體魄，沒有強健的體魄就不能繼續下一步了！

怎麼樣擁有強健的體魄呢，那就要努力鍛鍊了，可以做：俯臥撐（提高手臂力量）深蹲和跑步（提高腿部力量）等運動。

提高自己的籃球技術也可以去看NBA，從中學到各種技巧來幫助自己提高自己的技術！

還可以自己到籃球場上多多練習投籃和一些技巧，這樣也可以幫助自己提升自己的籃球技術！

最後，自己還可以到多人的籃球場上和別人切磋，互相學習。這樣自己的籃球技術就會很快的提高哦

注意事項

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