下面我就用一點時間教教大家該怎麼進行豐胸，想豐胸的朋友請認真看完下面的文字，分享養生知識。我儘量用最通俗易懂的文字給大家解釋。
首先應該知道為什麼會胸小。
只有瞭解了原因，才可能用最好的方法達到最佳的效果。
簡單來說，胸小的原因可以分為以下幾點：
方法/步驟
第一、先天平胸。
一般是由於遺傳和DNA因素造成，也是豐胸之中難度最高的一種，因為腺體和組織的阻塞不通，有的會感覺到胸裡面有小疙瘩，硬核之類的東東。不過寶媽不用擔心，那只是阻塞，並不是什麼腫瘤等嚴重的病。先天性平胸的姐妹也不用擔心啦，只要用對方法，達到C杯並不是夢。
第二、後天養成
這個是由於營養不良、不良習慣、精神壓力等原因導致，這沒什麼好解釋的。
第二、產後斷奶萎縮。
主要是由於生完寶寶之後進入哺乳期，使腺體及組織長期處於興奮狀態，而此時我們體內的激素水平也會比平時高出很多倍，加上奶水的充盈，我們會感覺到胸要比以前大了很多。可隨著寶寶的斷奶，體內的各項指標長時間處於最高狀態，這時候的瞬間恢復，就會造成對乳房的二次傷害。一般來說，哺乳期越長，對我們胸部的損傷越大，可是為了寶寶的健康，付出一點又能怎麼樣呢？
豐胸三步曲
第一、疏通
無論是先天遺傳還是後天不良習慣形成，或者是產後斷奶萎縮都有一個共通點，那就是腺體組織阻塞，那麼想要豐胸成功，最先要做的就是疏通腺體組織。讓營養能抵達胸部，從而達到豐滿充盈的目的。
第二、滋養
簡單來說，經過第一步疏通之後，就要給乳房輸送營養物質，達到快速豐胸的目的。
第三、定型
最後這點也是非常關鍵的，當乳房的組織被激活以後，得到了營養的補充，還要進行胸部的定型和提升，才能得到一個讓我們滿意的胸型。
注意事項
接下來我會一點一點告訴大家豐胸三步曲的具體操作流程和方法。可以仔細弄一下圖片