在我們的日常生活中，患上過敏性鼻炎後會打噴嚏，流鼻涕，非常難受，我們該怎樣防治過敏性鼻炎呢？
方法/步驟
過敏性鼻炎可分為常年性和季節性過敏性鼻炎，常年性鼻炎一般在打掃衛生，接觸家中寵物的時候，容易發生。在過敏性鼻炎發作時，會出現鼻塞，流清涕，噴嚏連連的現象。
季節性過敏性鼻炎一般好發生在春季和秋季，不同的人引起過敏性鼻炎的過敏原是不一樣的，有些人對花粉過敏，當接觸花粉的時候，會出現過敏性鼻炎的症狀，而有些人對冷空氣過敏，當鼻腔接觸冷空氣的時候，會出現過敏性鼻炎的症狀。還有些人對油漆和其他東西過敏。
過敏性鼻炎發作嚴重的時候，可以伴有哮喘，當伴有哮喘的時候，會出現胸悶，出氣不暢等症狀，如果用聽診器聽診，還可以聽到哮鳴音。季節性過敏性鼻炎通常在季節過後，鼻炎會慢慢好轉。
要防治過敏性鼻炎，首先要去除過敏原，如果是對花粉過敏，要儘量避免接觸花粉，對冷空氣過敏，避免接觸冷空氣，並且慢慢讓鼻子適應冷空氣。當鼻塞嚴重時，可以在鼻腔中滴用一些具有收縮鼻腔毛細血管的藥物。
治療過敏性鼻炎，還要注意防治感染，在鼻腔沒有繼發細菌感染的時候，通常鼻涕呈清水樣，在繼發感染後，可以出現膿性鼻涕，這時候，就要注意加用抗生素進行消炎治療。另外，還要注意加強鍛鍊，通過鍛鍊來增強鼻粘膜對外界環境變化適應能力。
患有過敏性鼻炎的人可以用冷水洗臉，在洗臉的時候，把手彎曲起來，用手接水，然後把鼻孔插入水中，讓鼻粘膜和冷水充分接觸，感受冷水的刺激，然後再從鼻孔中呼氣，這樣做幾次後，堅持一段時間後，過敏性鼻炎的症狀也會慢慢好轉。
