要打好大前鋒首先要了解大前鋒在隊上擔任的任務。大前鋒又叫二中鋒是禁區的關鍵輔助人物，主要負責籃板球和防守。一旦控制了籃板就等於控制了比賽。
方法/步驟
籃板 沒錯打好大前鋒籃板是第一要義控制籃板才能控制比賽。籃板多了隊友的失誤在很大程度上得到了彌補。
強大的內線防守能力 大前鋒是球隊第二高的人 主要輔助中鋒完成內線防守工作 。隨時能夠輪換中鋒完成補防工作。
內線得分控制能力 大前鋒也叫第二中鋒在一般在內線遊走 有時拿下失誤籃板後要求有一定的單打得分能力 補釦 勾手是大前鋒的必備技能。
強壯 大前鋒卡位對身體素質要求比較高 沒強壯的身體是那不到籃板球的
一個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個大前鋒。
注意事項
大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。