2016華中科技大學考研:考研心理如何調節?

  用經歷過考研的同學的話說:“考研征程,痛並快樂著。”當你選擇了考研,就要忍受在漫漫長夜燈下苦讀的痛苦,就要準備好淹沒在漫無邊際的題海當中;可當你真心投入到考研複習的時候,你就會發現為理想而奮鬥的那種快樂和充實比什麼感覺都好。

方法/步驟

  1. 要時刻相信自己,相信自己付出之後的成功

  缺少自信,無論做什麼事都很難成功,自信心總是那麼的重要,考研也不例外。很多時候,準備研究生考試的壓力不只是來自考試本身,考前的信心蓄積也很不容易。現在有些人動輒以“報考與錄取比例10∶1~20∶1”來嚇唬自己。

  2. 要學會放鬆自己,以一種最輕鬆的心態去準備考試

  另外,準備(勤遠華科)考研的同學要學會放鬆自己,儘量給自己減少壓力。生活要有規律,學習時間不必安排得過緊。有些同學為了考研整日起早摸黑,事實上,長時間的學習很難保持頭腦清醒,而且因為自我施壓太大,睡眠不足,用腦過度,學習效果反而不好。考生在生活中須貫徹三個“好”字:睡好,吃好,第三才是學好。

  3. 正確處理好考研與其他事情之間的關係

  作為在校學生,既要應付學校的課程、活動,又要按自己的計劃有步驟地複習報考學校的科目。時間有限,而且事務繁多,二者衝突時,也只能以學校課程、活動為重。而在職考生,要推掉許多應酬,多擠時間學習。平時最好是全面封閉自己,少受外界干擾,做到心氣平和,排除雜念,靜心學習。

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