高考是人生的一大轉折點，高考發揮得好對我們的未來有著無可估量的幫助。今年6月7日到9日是小夜高考的日子。在之前小夜就想以過來人的方式寫這一篇經驗幫助大家，但苦於狀態不佳遲遲未寫。
今天是6月12日，高考已經過去了3天，在這三天小夜也從高考的狀態下調整回來並對高考時的注意點進行了總結，正所謂經歷過之後自然會有所感觸，這些內容希望能對大家明年高考有一定的幫助。
工具/原料
考前的幾天
考前幾天的注意點
保持心靈的寧靜：我們之間很多同學在考前1個月左右就會進入考試的一個焦慮狀態，變得心浮氣躁，無法靜下心來好好看書，在這個時候與其逼著自己看書不如出去走走，在下課期間到學校的角落逛逛，想一些開心的事，聽一些對自己有感觸的歌。讓自己躁動的心平靜下來，看書才會有效率。
不要只顧著做題：考前10天左右，我們也別急著做題目了，這個期間學校一般會有一段停課整理的時間，那幾天裡我們要做的就是問自己哪裡還不會，要明白哪個地方是最容易提高分數的，拿個小本子記下這些。在考前幾天就以這些知識點為主進行強化。
切記：考前幾天做題時跳過自己會做的題和完全看不懂的題只做自己感覺模糊的題。主要以複習基礎知識點為主。
要樹立自己的信心和目標：在我們之間很多同學都抱著考到哪就去哪的心態在複習，這樣很容易出現一個沒目標沒動力的情況，我們應該樹立目標，在累的時候告訴自己只要努力，自己可以的。這樣的積極心理暗示對複習是很有幫助的。小夜每次想要放棄的時候都是通過這個方法堅持了下來。
合理和飲食：在考前幾天一定要注意這一點，小夜身邊很多同學由於考前有家長送飯而暴飲暴食，一般家長們也都會覺得孩子學習累而希望孩子多吃點，準備的食物也多是肉類等較油膩的食物，導致考試時拉肚子的同學比往常多了很多。小夜覺得飲食和平時一樣就好，不要暴飲暴食，吃寒性水果和過油膩的食物。
按平常規律作息：有同學本是住校生，但考前幾天卻要回家住，其實小夜覺得這樣沒必要，有時反而影響了睡眠。我們都在學校睡習慣了在家裡睡反而更加不適應。如果晚上睡不著也不要著急，不要強迫自己睡覺，可以想一些自己的往事，想一想自己心裡的那個“他”，慢慢的就睡著了。
學會給自己減壓：多和自己親近的人溝通，通過他們來分擔你的考試壓力，也可以在一個沒人的地方大喊幾聲發洩自己，或者在晚上一個人靜靜的哭一場，哭完後感覺會輕鬆很多。
考試那3天的注意點
準備好考試用品再進考場：雖然大家都明白但這次考試小夜的同學中還是有人忘帶尺子等物品進考場導致丟分。在這裡小夜給大家一個方法：把每門要用的物品寫在字條上，去考場前按照紙條上的拿，這樣就不會因為著急漏拿考試用品了。
全部科目考完前不要對答案：這一點切記，一般老師也都會說。考完一門後對答案對下一門的影響是很大的，發現自己考得差會使考生失去考試的動力，接下來幾門考試會放鬆自己導致發揮失常。考得好的同學可能對下幾門有幫助，但無論如何我們都不該冒這個險和其他人對答案。
考完一門後要調整心態：無論考試題目有多難，也不能把消極心態帶到下一場考試，以免影響下一門考試。考完後我們就要對自己說“嗯，考得不錯，雖然有點小遺憾但是考出我的水平了，自己好棒啊”
要記得午睡：一般上午考試後我們都會覺得很累，這時候我們吃完午飯後可以睡一會，不要睡太久，別把自己睡暈了。
天生是一午睡就頭暈的類型不建議進行午睡，可以在校園散散心緩解疲勞。
每門考試前的複習：考前複習對我們也是有很大幫助。一般考前以看知識點為主，記住平時不太理解或者是已經模糊了的知識點，很可能我們記的知識點會出現在試題中。
考試時的注意點
第一門考語文：通過小夜的做題經驗，語文時間一般都是夠的，所以一定要仔細做，拿到試卷先看作文，對作文題有大致的瞭解。然後按順序做下來，不要一會看看閱讀一會又去做其他的題目，這樣會導致閱讀材料的次數增加而浪費不必要的時間。
數學注意點：每年的數學都會有幾道難題，遇到不會的要記得快速放棄，這個不用多說。小夜要說的是放棄題目後要對自己有安慰：你可以告訴自己“我是多麼的機智，他們那些人還在浪費時間做那道做不出來的題呢，賺了賺了”不要想別人把那題做出來分數會比自己高。
理綜注意點：理綜和數學其實差不多，要取捨果斷。拿住該拿的分，做完一遍前不要在一題上花太多時間，要記得先做自己最拿手的那一科。
（小夜學的是理科，沒經歷過文綜考試所以只寫了理綜）
最後一門英語：最後一門容易是我們的心又躁動起來，這時我們要平靜的做題，遇到不會的題也不要放著，靠自己的第一感覺選出來才是正道，我們的第一感覺其實挺準確的。
說一下如何平復內心：小夜在考試的時候想到了爸爸媽媽在校門外等著我，心裡難免有點想回家，小夜當時是對自己說“如果考不好，真的對不起他們”然後化之為動力靜心做題。
注意事項
這些都是由小夜個人的經歷所總結的，希望對大家有幫助
最後祝大家高考成功！
本文於2015年6月12日21點38分第一次修改