秋天的蔥:大蔥炒肉?

Tags: 營養, 炒肉, 大蔥,

大蔥很多,沒有那麼辣,很鮮嫩。這個季節最適合做炒菜了,用肉炒一下,非常不錯。下次要做蔥爆羊肉。

秋天的蔥:大蔥炒肉

秋天的蔥:大蔥炒肉

食材食譜熱量:31.5(大卡)

主料 大蔥·3根肉20g

輔料 一勺3g醬油半勺花椒麵1g味精1g

方法/步驟

準備一點肉,這是買來的鮮肉,切了一些片,不是很好切,大概就是片的意思吧

秋天的蔥:大蔥炒肉

大蔥剝皮,洗好備用

秋天的蔥:大蔥炒肉

把大蔥切成滾刀段,儘量不要在刀切的正上方,會有刺激的氣體出來。不過蔥不是很多,即使刺激眼睛,也是能夠忍耐的。

秋天的蔥:大蔥炒肉

炒鍋裡放入一勺油,油溫燒至五成熱

秋天的蔥:大蔥炒肉

放入肉片進行煸炒,炒至變色,並且有些微微發乾時

秋天的蔥:大蔥炒肉

放入醬油,花椒麵,鹽

秋天的蔥:大蔥炒肉

放入大蔥段進行快速翻炒

秋天的蔥:大蔥炒肉

當大蔥稍微變軟時,即可撒味精了

秋天的蔥:大蔥炒肉

裝盤出鍋了

秋天的蔥:大蔥炒肉

營養, 炒肉, 大蔥,
相關問題答案