怎樣做土豆燒肉(美味營養馬鈴薯燴豬肉)?

豬肉富含人體所需蛋白質,氨基酸等。土豆含有大量的維生素,營養價值高,本文詳細介紹怎樣做土豆燒肉(美味營養馬鈴薯燴豬肉)的操作流程

食材食譜熱量:2820(大卡)

主料 豬肉一斤土豆一斤

輔料 各類調料適量

方法/步驟

豬肉洗淨、切成片或塊

,土豆去皮,洗淨,切成厚約3mm大小的塊,備用

怎樣做土豆燒肉(美味營養馬鈴薯燴豬肉)

鐵鍋燒熱,倒入少許油,大火加熱至油8成熱時,先放入姜、八角、花椒、再放入蔥花

怎樣做土豆燒肉(美味營養馬鈴薯燴豬肉)

待蔥香出味,放入豬肉大火翻炒

怎樣做土豆燒肉(美味營養馬鈴薯燴豬肉)

豬肉炒至水分全無時,依次加入料酒、少許醋、醬油、鹽,還可以加入一點糖

怎樣做土豆燒肉(美味營養馬鈴薯燴豬肉)

繼續將豬肉炒至醬汁全收,加入清水(水略漫過豬肉)

蓋上蓋,大火燒開後,小火熬至豬肉爛透,放入切好的土豆

怎樣做土豆燒肉(美味營養馬鈴薯燴豬肉)

蓋上鍋蓋,大火燒至土豆塊熟透,加入少許雞精或味精,裝盤即可。

怎樣做土豆燒肉(美味營養馬鈴薯燴豬肉)

相關問題答案