變著花樣吃粗糧——雜糧黃金餅?

春節的大魚大肉是不是吃的很過癮?

你長胖了嗎?我說實話,我長了2斤,同事基本都是反映,過年長胖了!O(∩_∩)O哈哈~

不活動,光吃肉,不長胖才怪了!

嘴巴變叼了,口味變淡了,吃的偏向清淡了!這個是不是共同的飲食傾向?
我家反正是,所有的食肉動物都不喜大肉了,素菜上桌便被哄搶一空了!

某日,我自己烙了黃金餅想著換換口味,刮刮腸!

沒想到小餅子卻成了家人的大愛,於是,我又做了大個頭的黃金餅。

這個大個頭,比起之前做的小餅子,省事許多,人多,小餅子,烘起來比較浪費時間的。變著花樣讓家人愛上粗糧!我是不是又教了你一招?

另外:人少,家人口叼的,我還是建議選擇小餅子。做出來好看,因為小而薄,所以口感也會更加的脆香。

變著花樣吃粗糧——雜糧黃金餅

食材

玉米 面 、 黃豆 面、 小米 面、水

方法/步驟

將玉米麵、黃豆麵和小米麵按照1:1:1的比例混合,這個比例可以自己掌握,不是很大關係的,只是口味會有所不同而已。慢慢加水,邊加水邊用筷子攪拌,將其充分混合,弄成乾溼適度的麵糰。

變著花樣吃粗糧——雜糧黃金餅

這個程度即可。不用想著像白麵一樣反覆揉搓了,這幾個粉粉都沒有筋度,不易粘連的。

變著花樣吃粗糧——雜糧黃金餅

平底鍋內抹油,將模具放入平底鍋,內部放入和好的麵糰,壓實。

變著花樣吃粗糧——雜糧黃金餅

​沒有模具直接弄個圓形或者方形好了。

變著花樣吃粗糧——雜糧黃金餅

將模具拿走,小火,慢烘。

變著花樣吃粗糧——雜糧黃金餅

兩面煎成金黃色即可。切記一定要小火哦!因為這個餅比小餅子厚而大,所以建議蓋蓋子,小火燜。要是鍋底比較薄,建議在爐火上面再架個支架,使鍋子遠離爐火。

變著花樣吃粗糧——雜糧黃金餅

注意事項

平底鍋內抹少許油,這樣做出來的餅子金黃,不乾裂,並且不容易粘鍋。

​平底鍋一定要選用厚底的,薄底鍋導熱快,很容易使餅子糊掉。要是鍋底比較薄,建議在爐火上面再架個支架,使鍋子遠離爐火,這樣子也可以減少受熱,餅子也不那麼易糊了。個人還是建議買個好點的平底鍋,用處大大滴!

火候一定要小,小火慢焙,這樣才能生出金黃脆感的噶扎,這個可是餅子好吃的精華。

要是想吃乾爽硬脆的餅子,就在餅子差不多烘熟的時候打開蓋子,讓水氣揮發,餅子裡面的水分少了,餅子的口感才會硬脆,有嚼勁。要是喜歡吃鬆軟的,那就蓋蓋子,道理一致,保持水份在裡面。

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