閩南芥菜鹹飯?

芥菜飯是閩南一帶人從小吃到大的一種主食。小時候,家裡用大灶大鍋煮出來的大鍋飯是最最美味的。現如今只能用電壓力鍋解解饞。

食材食譜熱量:2284.5(大卡)

主料 大米200克五花肉200克芥菜200克糯米100克

輔料 香菇6朵魷魚乾10克海蠣幹10粒蔥頭6個3片適量五香粉適量

方法/步驟

蔥頭洗淨,切片,香菇,魷魚乾,海蠣幹先用水泡發。芥菜洗淨切段。大米洗淨用水泡上

閩南芥菜鹹飯

閩南芥菜鹹飯

閩南芥菜鹹飯

閩南芥菜鹹飯

五花肉先下鍋炒出香味,放入薑片,蔥頭,海蠣幹,魷魚乾,香菇小火煎下。

閩南芥菜鹹飯

閩南芥菜鹹飯

炒五花肉的時候,把糯米洗淨和大米一起泡上。

閩南芥菜鹹飯

鍋裡的海味煸出香味後,放入芥菜,米,一起翻炒均勻。放入鹽,五香粉,再炒一會兒。

閩南芥菜鹹飯

閩南芥菜鹹飯

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炒好後倒入電壓力鍋,適量加點水,剛好和米同一平面就可以。蓋上按煮飯鍵即可。

閩南芥菜鹹飯

閩南芥菜鹹飯

閩南芥菜鹹飯

注意事項

煸海味時加幾片姜,去腥。

煮鹹飯的水比煮白飯的要更少,因為米是泡過的,芥菜裡也有水分,水放多了太爛不好吃。

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