芹菜怎麼才好吃?

Tags: 營養, 炒肉, 芹菜,

芹菜炒肉是我非常喜歡的一道菜,提醒低血壓的朋友,芹菜有降血壓的功效,血壓偏低的朋友要少吃。用備用手機拍的,像素很一般,大家湊合看吧。

芹菜怎麼才好吃 芹菜炒肉的做法

食材食譜熱量:59.5(大卡)

主料 芹菜4棵肉隨意

輔料 醬油少許蔥花少許

方法/步驟

芹菜洗乾淨,去掉葉子,把芹菜梗切成段備用。

芹菜怎麼才好吃 芹菜炒肉的做法

豬肉切成片,用料酒和鹽醃製十分鐘左右。

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熱鍋涼油,油溫之後放入蔥花爆爆香,然後把豬肉倒進去大火翻炒,一定要大火。

芹菜怎麼才好吃 芹菜炒肉的做法

等到肉八九成熟的時候,倒入芹菜,大火炒,加醬油和一點點老抽,三分鐘後就可以出鍋了,出鍋前再加一點鹽。

芹菜怎麼才好吃 芹菜炒肉的做法

芹菜葉不要扔掉,可以炒雞蛋,參考我的經驗《芹菜葉的做法 芹菜葉能吃怎麼做》

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注意事項

芹菜葉不要扔掉,可以炒雞蛋,參考我的經驗《芹菜葉的做法 芹菜葉能吃怎麼做》

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