芹菜炒肉是我非常喜歡的一道菜,提醒低血壓的朋友,芹菜有降血壓的功效,血壓偏低的朋友要少吃。用備用手機拍的,像素很一般,大家湊合看吧。
食材食譜熱量:59.5(大卡)
主料 芹菜4棵肉隨意
輔料 醬油少許蔥花少許
方法/步驟
芹菜洗乾淨,去掉葉子,把芹菜梗切成段備用。
豬肉切成片,用料酒和鹽醃製十分鐘左右。
熱鍋涼油,油溫之後放入蔥花爆爆香,然後把豬肉倒進去大火翻炒,一定要大火。
等到肉八九成熟的時候,倒入芹菜,大火炒,加醬油和一點點老抽,三分鐘後就可以出鍋了,出鍋前再加一點鹽。
芹菜葉不要扔掉,可以炒雞蛋,參考我的經驗《芹菜葉的做法 芹菜葉能吃怎麼做》
注意事項
芹菜葉不要扔掉,可以炒雞蛋,參考我的經驗《芹菜葉的做法 芹菜葉能吃怎麼做》