有時候困了,但是睡不著。經過很多年的實戰與比較。終於有了比較好的快速入眠方法,數綿羊、數星星弱爆了。
工具/原料
大腦
方法/步驟
躺床上,閉眼,睡覺無數次的睜眼,閉眼,輾轉反側之後的痛苦,腦中開始浮現無數生活場景
關鍵,此招一出,誰與爭鋒,就是以亂制亂,以鬧治鬧。平躺在床上,在眼睛閉上的同時,眼球上翻,直至有稍許的酸脹感。多試幾次。。。。。。
這個時候,個人感覺是處在一種黑白邊際之中。神奇的時刻出現了,過渡時期到來,邊浮想著生活中的場景,邊進入夢鄉。
注意事項
不要完全睜開眼睛
不要隨便運動