待在室內就可以躲過PM2.5了嗎？這想法太天真！除了無處不在的顆粒物殺手，家裡可能還有寵物、二手菸、塵蟎、細菌病毒…要想真正安全舒坦的待在室內，全面控制室內空氣汙染的方法不能少！
方法/步驟
家居環境中的各種汙染物
身處於一個室內環境，當您聞到刺激性氣味，或感到眼鼻刺痛、頭痛、頭暈、噁心、呼吸困難，或有人在您身旁吸菸，就表示該處極有可能存在空氣汙染問題。與此同時，室內空氣中還可能存在許多無色無味的有害汙染物，對人體的健康構成威脅，絕對不容忽視。
如何控制家中的空氣汙染
1源頭控制
減少和消除室內汙染源是改善室內空氣品質，提高舒適性的最經濟有效的途徑。
• 選擇綠色建材和裝飾材料；
• 購買環保傢俱；
• 室內不吸菸；
• 慎用或少用化學品、化妝品、各種氣霧劑。
現實生活中，能選購到綠色建材和裝飾材料也不是一件簡單的事情。價格偏高是一方面，另一方面是很多消費者甚至是出高價也不一定能買到真正的環保材料。市場運作尚未完全規範，包括材料的出廠、銷售和銷售場所缺乏統一管理，某些中低檔的產品企業還存在惡意擡高價格，獲取高額利潤的現象。
2清潔衛生
• 要勤打掃房間，除塵，清潔床褥；
• 保持房間環境乾燥。
塵蟎喜歡生活在潮溼的環境中，所以要儘量保持房間環境乾燥。每1～2周以 60℃以上的熱水清洗一次床上用品，並要常在陽光下暴晒。需要注意：在打掃衛生過程中，藏在床鋪、沙發中的蟎蟲和它的排洩物隨著整理有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。
3通風換氣
通風是改善室內空氣質量的關鍵。用室外新鮮空氣來稀釋室內空氣汙染物，使濃度降低。但如果室外空氣嚴重汙染，如遇到沙塵暴、可吸入顆粒物或其他汙染物濃度高時，應該避免通風。
4使用空氣淨化設備
空氣淨化設備可以吸附空氣懸浮物、過濾粉塵、細菌和病毒、除味。如果在家放置一部空氣淨化器，則能給您帶來乾淨的空氣和舒適的生活環境。