來來來,美味的雞蛋灌餅來了!
食材食譜熱量:3305(大卡)
主料 麵粉 適量 雞蛋 適量 甜麵醬 適量 生菜 適量 鹽 適量
方法/步驟
溫水加鹽溶解後,分次倒入麵粉。邊加水邊用筷子攪拌成團。
揉成光滑的麵糰,蓋保鮮膜溫室放置20分鐘。醒好的麵糰分成幾份,比雞蛋大一點。
將小劑子擀成3毫米厚的長條狀,面片表面均勻的抹一層油。
方法/步驟2
從一端捲到另一端,封口處捏緊。
卷緊後的麵糰豎起來,手掌從上往下按平。
擀成3毫米厚的餅,鍋燒熱後倒油,放入薄餅,中小火烙制。
方法/步驟3
當餅中間鼓起來時,迅速用筷子將鼓起來的部位扎破。形成一個小口。將打均勻的雞蛋液灌入。
翻面烙另一面。兩面金黃時可盛出。抹一些稀釋的甜麵醬,再加上生菜葉,捲起食用。
注意事項
和麵要用40度左右的溫鹽水,這樣和出的面柔軟、勁道。
餅儘量擀的薄一些,很快就會鼓起來,方便灌入雞蛋液。
不要用低筋麵粉什麼的,要用普通麵粉。
如果不容易鼓起來的話,可以抹些酥油。