壽司是日本的經典美食之一,主要材料是用醋調味過的冷飯,再加上魚肉,海鮮,蔬菜或雞蛋等作配料,其味道鮮美,很受日本民眾的喜愛。
這幾天心血來潮,決定親自做一餐藤崎@@壽司試試。自己做,健康美味,其樂無窮。家有小朋友的親們,一定要試試哦。小朋友可喜歡啦。
食材食譜熱量:232(大卡)
主料 米飯 200g 青瓜 1個
方法/步驟
大米飯涼後與適量白醋(最好是蘋果醋或壽司醋)攪拌均勻
雞蛋打散,入鍋煎成薄蛋皮(我打了4只雞蛋)
準備所有輔料:胡蘿蔔剁成茸,黃瓜和火腿切成條,雞蛋餅切成條,壽司簾先鋪上一張保鮮膜,再鋪上一張海苔,這樣海苔就不會和壽司簾粘在一起。記得海苔毛面向上,鋪上調味後的米飯,撒點胡蘿蔔蓉增色,所有輔料放完後,捲起來
定型後,用刀沾點水切成壽司卷就大功告成啦,把做好的可愛壽司放在冰箱裡冰一下,會更加好吃。Yami,Yami!!!是不是很簡單呀,快點動手試試吧!