三門的民間美食文化挺有特色，來三門旅遊，有幾樣美食絕對令你回味。
方法/步驟
望潮：
小章魚的一種，產量不高，特鮮。入選《舌尖上的中國2》。值得一吃！
推薦地點：在水一方
縊蟶：
各種吃法都有。推薦吃鹽焗縊蟶，或直接清水煮縊蟶。
推薦地點：上點檔次的店，或者海邊的店。
麻餈：
不過吃多了可不好，容易飽腹。
清明糰子：清明時節才有的食物，不過好點的酒家也常年有。
麥餅：
有甜的鹹的。甜的是用海苔做的。
推薦地點：向陽麥餅。
麥焦：
在臺州有些地方叫食餅、食餅筒。麵皮之下包羅萬象。
推薦地點：三門麥焦。當然，在普通人家吃麥焦，更好吃，更有味。
彈塗：
又名跳跳魚，古老兩棲類動物。入選《舌尖上的中國2》。
三門青蟹：
一種比較名貴的海產品。值得一吃。
糟羹：
口感粘稠，味清淡。自明朝以來的食物。
羹，或叫扁食。
豆腐餅：
在一號餅店。每日人爆滿。不要在飯點去吃，太擠了。
松花餅：
一種時令小吃。
香螺：
一般飯店都有。
辣螺：
一般飯店都有。
青蟹炒年糕：
一般飯店都有。
注意事項
還有不少，待遊人自己發掘。