工作中我們時常會遇到一些不開心不順心的事情導致我們心情變得很差，心情不好辦事效率就不會高，不但上班的時候會影響工作，下班的時候也會影響生活，如果任由其發展的話還可能引起很多疾病，例如抑鬱，狂躁等病症，可見及時調整心情十分重要，那麼我們工作中遇到不順心的事情應該怎麼做呢？
方法/步驟
引起工作不順心的原因可能是多方面的，例如工作能力，同事關係，工作興趣等等，首先我們就需要分析到底是什麼原因引起的不順心，這樣我們才能對症下藥，從根本上解決不順心的問題，分析一定要客觀，如果你覺得自己不夠客觀的話可以叫你的家人或者朋友幫助你。
首先我們來談談工作興趣，當你從事的是自己不喜歡的工作的時候就很容易出現各種不順心的情況，即使一些微不足道的事情也會成為你心煩的導火索，如果你認為自己自控能力強，能在短時間改變這種狀態，不妨堅持一段時，或許就能改善，如果你沒有能力改變這種狀態，還是及早更換喜歡的工作為妙。
接著我們來談談工作能力。很多朋友尤其是剛畢業的大學生，本身就對自己的工作能力不肯定，再加上領導指派的任務又不能及時完成，此時的心情可想而知，其實既然用人單位任用你就是對你能力的肯定，剛開始工作，不能很快上手也很正常，我們要做的不是否定而是肯定自己，慢慢的就會進入到工作狀態，心情也會隨之變好。
然後我們來談談同事關係。首先我們先來看上下級關係，很多朋友可能參加工作的時候很不適應那些對自己趾高氣昂的上司，尤其是認為上司還沒有自己有能力的時候，其實人家能做到那個職業證明還是有一定能力（當然不排除其他可能），我們應該善於發現別人的優點，或許氣就消很多了。
上司可能跟我們接觸的不多，跟我們接觸最多的還是我們的同事。同事之間關係處的好不好關係到你能否在這個公司待下去，有些人可能很喜歡給別人穿小鞋來博得上司的親睞，雖然小編也不喜歡這種人，但是畢竟是你有地方做錯了，雖然可能不是很嚴重，如果是這樣，我們就努力提高自己，讓他人無把柄可抓。
其實心情不好的時候出去散散步，到空曠的地方喊喊也是一種不錯的解壓方法，把心中的鬱悶和不滿都釋放出來之後，我們的心情就會好很多，當天的不愉快最好在當天釋放，不要累積到下一天去。
家人和朋友用於是自己堅強的後盾，我們工作中遇到了不順心的事情可以找他們聊聊，有時候朋友或家人的一句話或者一個動作就會讓我們感到心裡暖暖的，什麼不順心的事情都會被拋到腦後去。
注意事項
自身工作能力提高了，自信心也就提高了，這樣就不會因為工作的能力問題而影響心情了。
百鍊成鋼，百忍成金，不管是工作還是做人，都需要學會忍。
以上就是工作不順心怎麼辦的全部內容，希望對有需要的朋友有所幫助。