阿膠,自古就是補氣補血養顏聖品,女人長期服用阿膠,可以起到滋陰補血的作用,另外還可以提高免疫力,增強記憶力和思維能力,但是,在服用阿膠的時候又有什麼禁忌呢?以下介紹幾種食物,堅決不可與阿膠同食。
工具/原料
蘿蔔
濃茶
方法/步驟
蘿蔔
阿膠不能與蘿蔔同食,蘿蔔屬順氣促消化的食物,而阿膠是補氣的,兩者同食反而使功效相抵,從而大大降低阿膠的功效,起不到阿膠補血、補氣的作用。
大蒜
阿膠不能與大蒜同食, 因為大蒜和蘿蔔一樣都屬於順氣和促消化的食物。不可同食緣由同上。
濃茶
阿膠不能與濃茶一起服用,我們都知道茶水中含有茶多酚等物質,服用阿膠後再飲濃茶則會阻礙營養物質的吸收,會影響阿膠的功效。
綠豆湯
阿膠不能與綠豆湯同食,書上記載綠豆本屬寒涼性食物,具有解毒降火的功效, 所以最好不要一起食用,最好間隔開時間服用。
大黃
阿膠不能和大黃同食,大家都知大黃在藥用裡具有瀉火的功效,若一起食用,會失去阿膠的營養功效。
最後補充一點,女性朋友在經期,感冒期間以及懷孕期間不可再服食阿膠,此時應該停服,待特殊時期過後再食用
注意事項
服用阿膠期間忌飲食油膩,遠離辛辣食物
多食用綠色果蔬,有利於