你在南方的豔陽裡露著腰，我在北方炕頭裹著貂。寒冬臘月裡，氣溫是越來越低了，保暖成為大家生活中不可或缺的技能。那麼今天就來談談如何保暖？
工具/原料
保暖棉鞋、耳罩
方法/步驟
首先說的是睡，如果你晚上覺得被子總是漏氣，那很有可能是你的被子太薄了。建議多加一床較為柔軟的被子，不僅保暖還可以堵住頸脖的。暖暖的有木有？
睡前有機會的小夥伴一定要泡腳！泡腳！泡腳！如果腳部發涼，很不好入睡的，暖足的感覺非常好~！在家選購一雙包住腳後跟的鞋！
接下來說說衣著。短髮的朋友一定記得準備一頂帽子，如果沒有的話，沒關係，可以隨便找個柔軟的衣物蓋在頭上，當然僅限家裡。出門呢，除了一頂帽子，口罩、耳罩都要的。
穿衣不在於厚實，而是在於保氣。不要穿這厚厚的外套而衣服而中間空空的，這樣一動冷氣馬上就灌進來了。確保衣物一層層的比較貼身。然後是褲腿口、袖口這些，比如說穿足球襪，女生帶袖套，都是保暖不二選擇。
在室內呢，有條件的朋友開啟空調、暖氣，還可以把被子搬到沙發上來蝸居。當然也要注意適當補水、加溼，買一些龍眼、柿子、梨子之類的水果。
最後呢，就是多喝溫水了，捧在手心喝到心裡暖暖的。
