週末去海鮮市場,早晨7點都快收市了,每天凌晨2、3點鐘就開始買賣,海鮮的種類還是很多的,又新鮮,各種海魚、貝類、淡水魚、調料一應俱全,飯店、餐館基本都從這裡進貨,人頭攢動很是熱鬧。去海鮮市場最好穿雨鞋,地上比較溼。看到大黃魚很新鮮,價格每斤只要17.5元,就買了一條回家。
夏天天氣比較熱,人會出汗較多,這就要適當的多補充一些水分,這道酸辣開胃的醋椒魚湯很適合這個季節食用,魚肉又屬於高蛋白低脂肪的肉類,經常吃對我們的身體很有益處。
主料:大黃魚1條(約650克)、胡椒粒5克、白醋2湯匙
配料:大蔥20克、生薑1-克、紅椒5克、胡椒粉1茶匙、味精1/4茶匙、黃酒50克
製作:
1、 胡椒粒放入蒜臼中搗成粗粒。
2、 3/4蔥切段,3/4薑切片,紅椒和剩餘的蔥、姜切絲浸泡在水中。
3、 大黃魚去鱗、鰓、內臟清洗乾淨。
4、 魚身兩面剔花刀。
5、 起油鍋,油溫升至7成熱時放入黃魚。
6、 煎至黃魚兩面微黃盛出。
7、 鍋內留底油,放入胡椒碎、蔥段、薑片爆香。
8、 放入煎好的黃魚。
9、 加入適量的水,放入黃酒。
10、 大火煮15分鐘,加入味精調勻。
11、 湯碗中放入胡椒粉、適量的蔥、白醋、味精。
12、 黃魚先盛入湯碗,鍋內湯汁用篩過濾後倒入湯碗,表面點綴蔥絲、薑絲、紅椒即可。
關鍵:
1、 黃魚去內臟的時侯要小心,別把苦膽弄破了。
2、 黃魚煎制的時候不必煎的過老,上色即可盛出。
3、 白醋直接放入湯碗中,酸味不會揮發過多,口感才好。