冬季很多人都喜歡吃火鍋，但火鍋個高嘌呤的食物，極容易引發痛風病。春節將近，親朋好友不免要歡聚一堂，雞鴨魚肉、海鮮白酒，在這種情況下，春節要如何預防痛風的發生呢？春節要少吃高嘌呤食物，預防痛風的危害。
工具/原料
春節
痛風
康德樂大藥房
方法/步驟
痛風多發於人體最低部位的關節，發作時劇烈疼痛，痛不欲生的“痛”，疼痛消失很快，像“風”一樣痛1—7天就吹過去了，所以叫“痛風”。40歲以上的男性多發（95%），女性一般在絕經後常見。因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用。高尿酸血癥與痛風的發生無直接關係，只是高尿酸有更高發生痛風的可能。痛風是由於尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關節膜或肌腱裡形成針狀結晶，導致身體免疫系統過度反應(敏感)而造成痛苦的炎症。一般發作部位為足拇趾關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風者，發作部位會出現紅、腫、熱、劇烈疼痛感，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢，據統計，痛風病人 20 ％ —25 ％有尿酸性腎病，痛風可引起腎臟損害，經屍檢證實，有腎臟病變者幾乎為 100 ％，包括痛風性腎病、急性梗阻性腎病和尿路結石。
節日的痛風病往往首發或復發於酒宴之後，常在半夜裡1-2點鐘，突然發生，急劇加重，常常在腳的拇趾和手拇指關節，劇烈疼痛、紅腫發熱，也可累及其他關節如踝關節，並可反覆發作。
有的人在關節、耳廓等處發生大小不一的結節(叫痛風石)，並可破潰流出白色粉粒；有的人尿中出現蛋白、紅血球(甚至肉眼可見的血尿)、小砂石。
在春節期間，要預防痛風的發生，需要做到以下幾點：首先，要勞逸結合，適當的參加體育活動，不要過分的靜臥、靜坐。其次，飲食要均衡，不可暴飲和貪食，特別是對富含嘌呤的海鮮、動物內臟、啤酒、肉湯等，要控制進食量。第三，進補要合理，對那些含高核酸的保健品也不可多食，因為核酸的最後分解產物是尿酸。最後，多飲水，每日2000-3000毫升，可增加尿酸的排洩，在多飲水的同時可服些碳酸飲料，增加尿酸的排出。
注意事項
春節期間聚會增多，痛風患者要在飲食、飲酒方面有所節制，減少痛風發作風險。