養生篇：[2]怎麼祛痘1?

長痘痘對於每一位女生來說都很致命，如何成功祛痘是最重要的大事

工具/原料

食療

方法/步驟

一個人的痘痘長得地方不同那麼他的祛痘方法也是不同的，如下圖，這個人的痘痘在左臉，那他該怎麼祛痘了

左臉的痘痘的原因是肝火旺導致的，常常伴有心情煩躁，對於這種情況怎麼辦呢？

肝臟的問題就用青椒黃瓜等青色的食物 ，一般青色酸味 的食物是護肝的，還可以食用獼猴桃青釉等水果

那麼如果痘痘長在右臉的情況那又怎麼樣呢？

長在右臉的原因是因為長期久坐不動，腸便不通暢，常常在痘痘出現的同時伴有便祕腹痛。

這種情況的應對措施就是用一些通便的食物，粗膳食纖維的食物就比較合適土豆糙米等等

希望大家堅持，最終獲得成功，擁有完美面容

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